Nosies ir lūpų raukšlės priežastys ir pagrindiniai tvirtinimo taškai
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
Nukarusi skruostų oda, trūksta raumenų, kurie ją pakeltų.
2. Kolageno netekimas
Nosies ir lūpų raukšlės = raukšlės; pernelyg išraiškingos veido mimikos taip pat pagreitina senėjimą.
3. Skeleto struktūros įtaka
Išsikišę dantys stumia burną į priekį, natūraliai gilindami nosies ir lūpų raukšles.
Nenuleiskite nosies ir lūpų raukšlės
Atkreipkite dėmesį, kai pirmą kartą pastebite silpnas raukšles aplink burną. Kai nosies ir lūpų raukšlės susiformuoja, jas sunku ištrinti. Norėdami išlaikyti jaunatvišką išvaizdą, užkirstykite kelią jų atsiradimui, spręsdami problemą jos pradžioje.
Pagrindinės kovos su suglebimu strategijos
Stiprinkite veido raumenis, mankštindami didžiuosius skruostikaulių raumenis.
Kaip sportas formuoja kūną, taip veido pratimai stiprina raumenų elastingumą ir padeda išvengti nosies ir lūpų raukšlių.
1 žingsnis: spauskite visais dešimčia pirštų aukščiausius skruostikaulių taškus, tariant raidę „o“. Tai treniruoja didžiuosius skruostikaulių raumenis. Pakartokite tą patį judesį, tariant raidę „e“, kad veido kontūrai taptų pastebimai stangresni.Kiekvieną veiksmą atlikite 30 kartų. 2 veiksmas: vidurinius pirštus padėkite ant žandikaulio linijos, o rodomąjį ir žiedinį pirštus – ant nosies ir lūpų raukšlės. Ištarkite raidę „o“. Laikydami rankas toje pačioje padėtyje, pereikite prie raidės „e“ tarimo, plačiai atverdami burną į šonus. Kiekvieną veiksmą atlikite 10 kartų. 3 veiksmas: ištempkite burnos kampus į viršų ir į šonus, išlaikydami „šypsenos“ išraišką. Ištempdami burnos kampus į šonus, 30 kartų spauskite pirštų galiukais aukščiausius skruostikaulių taškus. Tai padeda sumažinti nosies ir lūpų raukšlės atsiradimą.
3 veiksmas: Pakelkite ir ištempkite burnos kampus į viršų ir į šonus, išlaikydami ilgalaikį „šypsenos“ išraišką. Ištempdami burnos kampus, 30 kartų spauskite visais dešimčia pirštų aukščiausius skruostikaulių taškus. Tai padeda pagerinti raukšles nuo burnos kampų iki žandikaulio linijos.
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved