팔자주름 발생 원인과 탄력 저하 요인
Encyclopedic
PRE
NEXT
1. 이완된 볼살, 근육이 '들어올려지지 않음'.
2. 콜라겐 손실
팔자주름=주름, 표정이 많으면 쉽게 늙어 보임.
3. 골격 구조 영향
앞니가 돌출된 입 모양은 팔자주름을 깊게 만듦.
팔자주름을 싹트기 전에 없애라
입가에 얇은 잔주름이 처음 보일 때부터 충분히 신경 써야 한다. 팔자주름이 한번 생기면 없애기 어렵기 때문이다. 젊어 보이고 싶다면 사소한 징후를 미리 막아 싹트기 전에 없애야 한다.
탄력 유지 핵심
얼굴 근육 탄력을 높이고 '올려주는' 미소 근육을 단련하라.
헬스장에서 운동하면 몸이 탄탄해지고 곡선이 생기듯, 얼굴 운동은 얼굴 근육의 탄력을 높여 팔자주름 생성을 예방합니다.
step1, 양손 열 손가락으로 광대뼈 가장 높은 부분을 누른 채 알파벳 'o' 소리를 내세요. 광대뼈 근육을 단련할 수 있습니다. 같은 동작으로 'e' 소리를 내면 얼굴이 팽팽해지는 것을 확실히 느낄 수 있습니다.두 단계 각각 30회 반복합니다.
step2, 중지로 턱밑 부위를, 검지와 약지로 팔자주름을 누른 상태에서 알파벳 'o' 소리를 내세요. 손을 그대로 유지한 채 'e' 소리를 내며 입을 최대한 양쪽으로 벌리세요. 두 단계 각각 10회 반복합니다.
step3、 입꼬리를 양쪽으로 위로 당겨 벌린 채 계속 "웃는" 표정을 유지합니다. 입꼬리가 양쪽으로 늘어나는 동시에 양손의 열 손가락으로 광대뼈 가장 높은 부분을 30회 눌러줍니다. 이렇게 하면 입꼬리부터 턱까지의 주름을 개선할 수 있습니다.
PRE
NEXT