Cause delle rughe naso-labiali e punti chiave per rassodare
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Rilassamento dei tessuti delle guance, mancanza di muscoli per sollevarli. 2. Esaurimento del collagene. Rughe naso-labiali = rughe; anche le espressioni facciali eccessive accelerano l'invecchiamento. 3. Influenza della struttura scheletrica. Le mascelle sporgenti spingono la bocca in avanti, approfondendo naturalmente le rughe naso-labiali.
Elimina le rughe naso-labiali sul nascere
Presta molta attenzione quando noti per la prima volta delle linee sottili agli angoli della bocca. Una volta che le rughe naso-labiali si formano, diventano difficili da eliminare. Per mantenere un aspetto giovane, previenile tempestivamente affrontando il problema sul nascere.
Strategie chiave anti-cedimento
Aumenta il tono dei muscoli facciali esercitando i muscoli zigomatici maggiori "sollevatori".
Proprio come gli allenamenti in palestra modellano il corpo, gli esercizi facciali migliorano l'elasticità muscolare per prevenire le rughe naso-labiali.
Fase 1: premete i punti più alti degli zigomi con tutte e dieci le dita mentre pronunciate la lettera "o". Questo esercizio allena il muscolo zigomatico maggiore. Ripetete lo stesso movimento mentre pronunciate la "e" per rassodare notevolmente i contorni del viso.Esegui ogni passaggio 30 volte. Passaggio 2: posiziona il dito medio sulla mascella e l'indice e l'anulare sulle rughe naso-labiali. Pronuncia la lettera "o". Mantenendo le mani in posizione, passa a pronunciare la "e", aprendo la bocca il più possibile ai lati. Esegui ogni passaggio 10 volte. Passaggio 3: tira gli angoli della bocca verso l'alto e verso l'esterno, mantenendo un'espressione "sorridente" prolungata. Mentre allunghi gli angoli della bocca ai lati, premi i polpastrelli sui punti più alti degli zigomi 30 volte. Questo aiuta a ridurre la comparsa delle rughe naso-labiali.
Passaggio 3: sollevate e allungate gli angoli della bocca verso l'alto e verso l'esterno, mantenendo un'espressione "sorridente" prolungata. Mentre allungate gli angoli della bocca, premete i punti più alti degli zigomi con tutte e dieci le dita per 30 volte. Questo aiuta a migliorare le rughe dagli angoli della bocca alla linea della mascella.
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