Povislá tkáň tváří, nedostatek svalů k jejímu zvednutí.
2. Úbytek kolagenu
Nosoretní rýhy = vrásky; nadměrná mimika také urychluje stárnutí.
3. Vliv kostní struktury
Vystouplé čelisti tlačí ústa dopředu, čímž přirozeně prohlubují nosoretní rýhy.
Zabraňte vzniku nasolabiálních rýh v zárodku
Jakmile si všimnete prvních jemných vrásek kolem úst, věnujte jim zvýšenou pozornost. Jakmile se nasolabiální rýhy vytvoří, je obtížné je odstranit. Chcete-li si zachovat mladistvý vzhled, předcházejte jejich vzniku tím, že se tímto problémem začnete zabývat hned v počátku.
Klíčové strategie proti ochabování
Posilujte obličejové svaly cvičením „zvedacích“ velkých lícních svalů.
Stejně jako cvičení v posilovně formuje tělo, cvičení obličeje zvyšuje elasticitu svalů a zabraňuje vzniku nosoretních rýh.
Krok 1: Stiskněte nejvyšší body lícních kostí všemi deseti prsty a přitom vyslovujte písmeno „o“. Tím procvičíte velký lícní sval. Opakujte s písmenem „e“, abyste znatelně zpevnili kontury obličeje.Každý krok proveďte 30krát.
Krok 2: Položte prostřední prsty na čelist a ukazováček a prsteníček na nosoretní rýhy. Vyslovte písmeno „o“. Udržujte ruce v této poloze a přejděte k vyslovování „e“, přičemž ústa otevřete co nejvíce do stran. Každý krok proveďte 10krát.
Krok 3: Vytáhněte koutky úst nahoru a ven a udržujte trvalý „úsměvný“ výraz. Zatímco natahujete koutky úst do stran, přitlačte konečky prstů na nejvyšší body lícních kostí 30krát. To pomáhá redukovat výskyt nosoretních rýh.
Krok 3: Zvedněte a natáhněte koutky úst nahoru a ven a udržujte trvalý „úsměvný“ výraz. Při natahování koutků úst stiskněte 30krát všemi deseti prsty nejvyšší body lícních kostí. To pomáhá zlepšit vrásky od koutků úst k čelisti.