Aslında, insan vücudundaki birçok organ doğuştan gelen detoksifikasyon yeteneklerine sahiptir. Örneğin, karaciğer hayati bir detoksifikasyon organı olarak işlev görür ve kandaki toksik maddeleri toksik olmayan veya düşük toksikliğe sahip bileşiklere dönüştürür. Böbrekler, diğer işlevlerinin yanı sıra, vücutta üretilen üre, ürik asit ve kreatinini idrar yoluyla dışarı atar. Geleneksel Çin tıbbı bakış açısına göre, hiçbir dış detoksifikasyon yöntemi vücudun doğuştan gelen "detoksifikasyon" sisteminin etkinliğini aşamaz.Bu sistem beş ana organı kapsar: karaciğer, dalak, akciğerler, kalp ve böbrekler. Bu organlar sürekli olarak toksinleri ve atıkları filtreler, parçalar ve ortadan kaldırır. Ancak, bu organlar uygun şekilde korunmazsa, detoksifikasyon kapasiteleri azalır.
TCM, toksinler vücudun derinliklerinde bulunsa da, vücut yüzeyinde belirgin izler bıraktığını savunur. Farklı belirtiler, toksinlerin nerede saklandığını gösterir. Şimdi, toksinlerin saklandığı yerleri ortaya çıkarmalı ve onları vücuttan mümkün olduğunca çabuk atmalıyız.
Dalakla ilgili toksinler şu şekilde ortaya çıkar:
1. Yüz pigmentasyonu; koyu lekeleri olan kadınlar genellikle daha zayıf sindirim fonksiyonuna sahiptir.
2. Aşırı vajinal akıntı.
3. TCM'de "balgam nemi" olarak adlandırılan yağ birikimi.
4. Belirgin ağız kokusu, ağız çevresi akne veya ülserler.
Dalak Detoksifikasyonu Akupunktur Noktası
Medial malleolün ön ve altındaki çukurda bulunan Shangqiu noktasına (SP10) basın. Bu noktayı parmağınızla, ağrı ve ağırlık hissi devam edecek şekilde masaj yapın. Her seans yaklaşık 3 dakika sürmeli ve her iki ayak arasında dönüşümlü olarak yapılmalıdır.
Karaciğer Toksinleri Şu Şekilde Belirir:
1. Tırnak yüzeyinde çıkıntılar veya çukurlar.2. Menstrüel dönem öncesi göğüs hassasiyetinde önemli artış ile birlikte göğüs hiperplazisi. 3. Depresif ruh hali eğilimi. 4. Migren, her iki tarafta yüz aknesi ve dismenore.
Karaciğer detoksifikasyon noktası
Ayak sırtında birinci ve ikinci metatarsal kemiklerin birleştiği yerin önündeki çukurda bulunan Tai Chong noktasına (Karaciğer 3) basın.Hafif bir ağrı hissedilene kadar başparmakla 3-5 dakika masaj yapın. Aşırı baskıdan kaçının; her iki ayağı sırayla masaj yapın.
Kalpteki toksisite şu şekilde kendini gösterir:
1. Dil ülseri
2. Alın aknesi
3. Uykusuzluk ve çarpıntı.
4. Göğüs sıkışması veya bıçak gibi saplanan ağrı.
Kalp detoksifikasyon noktası
Kalp detoksifikasyonu için Shaofu noktasına (HT9) basın. Dördüncü ve beşinci metakarpal kemikler arasındaki avuç içinde bulunur, yumruk sıkıldığında küçük parmak ve yüzük parmağının uçları arasında yer alır. Bu noktaya orta derecede basınç uygulayın, ellerinizi sırayla değiştirin.
Akciğerlerdeki toksisite şu şekilde kendini gösterir:
1. Donuk, pas rengi cilt
2. Kabızlık3. Duygusal hassasiyet ve üzüntüye yatkınlık.
Akciğer detoksifikasyon noktası
Hegu noktası akciğer sağlığına faydalıdır. Elin arkasında, birinci ve ikinci metakarpal kemikler arasında, ikinci metakarpalın radyal tarafının orta noktasında bulunur. Bu bölgeyi başparmak ve işaret parmağıyla sıkıştırın ve kuvvetli bir şekilde bastırın.
Böbreklerdeki toksisite şu şekilde kendini gösterir:
1. Az adet kanaması, kısalmış adet dönemleri veya koyu renkli kan.
2. Yorgunluğa yatkınlık.
Böbrek Akupunktur Noktalarını Detoksifiye Etme
Vücuttaki en alt akupunktur noktası olan Yongquan (K1), bir binanın kanalizasyon sisteminin çıkışı gibi işlev görür. Bu noktayı düzenli olarak masajlamak önemli detoksifikasyon etkileri sağlar.Yongquan noktası, ayak tabanının ön üçte birlik kısmında (ayak parmakları hariç) bulunur. Bu nokta oldukça hassastır; aşırı baskı uygulamaktan kaçının, hissedilecek kadar baskı uygulayın. En iyisi, yaklaşık beş dakika boyunca aynı anda bastırıp yoğurmaktır.