Faktum är att många organ i människokroppen har inneboende avgiftningsförmåga. Levern fungerar till exempel som ett viktigt avgiftningsorgan som omvandlar giftiga ämnen i blodet till giftfria eller lågtoxiska föreningar. Njurarna utsöndrar bland annat urea, urinsyra och kreatinin som produceras i kroppen genom urinen. Ur ett traditionellt kinesiskt medicinskt perspektiv kan ingen extern avgiftningsmetod överträffa effektiviteten hos kroppens inneboende ”avgiftningssystem”.Detta system omfattar de fem huvudorganen: lever, mjälte, lungor, hjärta och njurar. Dessa organ filtrerar, bryter ner och eliminerar kontinuerligt toxiner och avfallsprodukter. Om dessa organ inte skyddas på rätt sätt minskar dock deras avgiftningsförmåga.
TCM hävdar att även om toxiner kan ligga djupt inne i kroppen, lämnar de tydliga tecken på kroppens yta. Olika manifestationer indikerar var toxinerna är gömda. Nu måste vi avslöja toxinernas gömställen och utsöndra dem från kroppen så snabbt som möjligt.
Miltrelaterade toxiner yttrar sig som:
1. Pigmentering i ansiktet; kvinnor med mörka fläckar har ofta en svagare matsmältningsfunktion.
2. Överdriven vaginal flytning.
3. Fettansamling, kallad "slemfuktighet" i TCM.
4. Märkbar dålig andedräkt, akne eller sår runt munnen.
Akupunkturpunkt för avgiftning av mjälten
Tryck på Shangqiu-punkten (SP10), som ligger i fördjupningen framför och under den mediala malleolen. Massera denna punkt med fingret och håll kvar en känsla av ömhet och tyngd i cirka 3 minuter per session, alternera mellan båda fötterna.
Levertoxiner yttrar sig som:
1. Ränder eller fördjupningar på nagelytan.2. Brösthyperplasi med betydligt ökad premenstruell bröstömhet. 3. Benägenhet för depressiva stämningar. 4. Migrän, akne i ansiktet på båda sidor och dysmenorré.
Leveravgiftningspunkt
Tryck på Tai Chong-punkten (Lever 3), som ligger i fördjupningen framför korsningen mellan första och andra metatarsalbenen på fotryggen.Massera med tummen i 3–5 minuter tills en mild känsla av ömhet känns. Undvik överdrivet tryck; växla mellan båda fötterna.
Toxicitet i hjärtat yttrar sig som:
1. Tungasår
2. Akne i pannan
3. Sömnlöshet och hjärtklappning.
4. Tryck över bröstet eller stickande smärta.
Hjärtats avgiftningspunkt
Tryck på Shaofu-punkten (HT9) för att avgifta hjärtat. Den ligger i handflatan mellan fjärde och femte metatarsalbenet, mellan lillfingrets och ringfingrets spetsar när näven är knuten. Tryck måttligt på denna punkt och växla mellan händerna.
Toxiska ämnen i lungorna yttrar sig som:
1. Matt, rostfärgad hud
2. Förstoppning3. Emotionell känslighet och benägenhet för sorg.
Avgiftningspunkt för lungorna
Hegu-punkten är bra för lunghälsan. Den ligger på handryggen mellan första och andra metakarpalbenet, mitt på den radiella sidan av det andra metakarpalbenet. Nyp detta område med tummen och pekfingret och tryck hårt.
Toxicitet i njurarna yttrar sig som:
1. Gles menstruation, förkortade perioder eller mörkt blod.
2. Benägenhet för trötthet.
Avgiftning via njurens akupunkturpunkter
Yongquan (K1), den lägsta akupunkturpunkten i kroppen. Om kroppen vore en byggnad skulle denna punkt vara utloppet för avloppsrören. Regelbunden massage av denna punkt ger betydande avgiftningseffekter.Yongquan-punkten ligger på den främre tredjedelen av fotbladet (exklusive tårna). Eftersom denna punkt är känslig, tryck försiktigt – precis så mycket att du känner det – helst i kombination med knådning i cirka fem minuter.