Talrijke organen in het menselijk lichaam beschikken namelijk over inherente ontgiftingscapaciteiten. De lever bijvoorbeeld fungeert als een essentieel ontgiftingsorgaan en zet giftige stoffen in het bloed om in niet-giftige of laaggiftige verbindingen. De nieren scheiden onder andere ureum, urinezuur en creatinine die in het lichaam worden geproduceerd uit via de urine. Vanuit het perspectief van de traditionele Chinese geneeskunde kan geen enkele externe ontgiftingsmethode de doeltreffendheid van het aangeboren "ontgiftingssysteem" van het lichaam overtreffen.Dit systeem omvat de vijf belangrijkste organen: lever, milt, longen, hart en nieren. Deze organen filteren, breken af en verwijderen voortdurend toxines en afvalstoffen. Als deze organen echter niet goed worden beschermd, neemt hun ontgiftingscapaciteit af.
Volgens de TCM kunnen toxines diep in het lichaam aanwezig zijn, maar laten ze toch sporen achter op het lichaamsoppervlak. Verschillende symptomen geven aan waar toxines zich bevinden. We moeten nu de schuilplaatsen van de toxines blootleggen en ze zo snel mogelijk uit het lichaam verwijderen.
Gifstoffen die verband houden met de milt manifesteren zich als:
1. Pigmentvlekken in het gezicht; vrouwen met donkere vlekken hebben vaak een zwakkere spijsvertering.
2. Overmatige vaginale afscheiding.
3. Vetophoping, in de TCM 'slijm-vochtigheid' genoemd.
4. Opvallende halitose, acne rond de mond of zweren.
Acupunctuurpunt voor leverontgifting
Druk op het Shangqiu-punt (SP6), gelegen in de holte voor en onder de mediale malleolus. Masseer dit punt met uw vinger en houd een gevoel van pijn en zwaarte ongeveer 3 minuten per sessie aan, afwisselend op beide voeten.
Levertoxines manifesteren zich als:
1. Ribbels of holtes op het nageloppervlak.2. Borsthyperplasie met aanzienlijk verhoogde premenstruele gevoeligheid van de borsten. 3. Neiging tot depressieve stemmingen. 4. Migraine, acne aan beide zijden van het gezicht en dysmenorroe.
Leverontgiftingspunt
Druk op het Tai Chong-punt (Lever 3), gelegen in de holte vóór de verbinding van het eerste en tweede middenvoetsbeentje op de rug van de voet.Masseer met de duim gedurende 3-5 minuten totdat een licht gevoel van pijn wordt gevoeld. Vermijd overmatige druk; wissel af tussen beide voeten.
Toxiciteit in het hart manifesteert zich als:
1. Tongzweren
2. Acne op het voorhoofd
3. Slapeloosheid en hartkloppingen.
4. Beklemming op de borst of stekende pijn.
Hartontgiftingspunt
Druk op het Shaofu-punt (HT9) voor hartontgifting. Dit punt bevindt zich in de handpalm tussen het vierde en vijfde middenvoetsbeentje, tussen de toppen van de pink en ringvinger wanneer de vuist is gebald. Oefen matige druk uit op dit punt en wissel af tussen beide handen.
Gifstoffen in de longen uiten zich als volgt:
1. Doffe, roestkleurige huid
2. Constipatie3. Emotionele gevoeligheid en vatbaarheid voor verdriet.
Ontgiftingspunt voor de longen
Het Hegu-punt is goed voor de gezondheid van de longen. Het bevindt zich op de rug van de hand tussen het eerste en tweede middenhandsbeentje, in het midden van de radiale zijde van het tweede middenhandsbeentje. Knijp met duim en wijsvinger in dit gebied en druk stevig.
Toxiciteit in de nieren uit zich als volgt:
1. Schaarse menstruatie, kortere menstruatieperiodes of donkergekleurd bloed.
2. Neiging tot vermoeidheid.
Ontgifting via nieracupunctuurpunten
Yongquan (K1), het laagste acupunctuurpunt in het lichaam. Als het lichaam een gebouw zou zijn, zou dit punt de afvoer van het riool zijn. Regelmatig masseren heeft een aanzienlijk ontgiftend effect.Het Yongquan-punt bevindt zich op het voorste derde deel van de voetzool (exclusief de tenen). Dit punt is vrij gevoelig; vermijd overmatige druk en oefen net genoeg druk uit om het te voelen. Het is het beste om ongeveer 5 minuten lang tegelijkertijd te drukken en te kneden.