Faktisk har mange organer i menneskekroppen en innebygd evne til å avgifte. For eksempel fungerer leveren som et viktig avgiftningsorgan, som omdanner giftige stoffer i blodet til ikke-giftige eller lavt giftige forbindelser. Nyrene skiller ut urea, urinsyre og kreatinin som produseres i kroppen gjennom urinen, blant andre funksjoner.
Fra et tradisjonelt kinesisk medisinsk perspektiv kan ingen ekstern avgiftningsmetode overgå effektiviteten til kroppens innebygde «avgiftningssystem».Dette systemet omfatter de fem viktigste organene: leveren, milten, lungene, hjertet og nyrene. Disse organene filtrerer, bryter ned og eliminerer kontinuerlig giftstoffer og avfall. Hvis disse organene ikke beskyttes på riktig måte, reduseres imidlertid deres avgiftningskapasitet.
TCM hevder at selv om giftstoffer kan ligge dypt inne i kroppen, etterlater de seg tydelige tegn på kroppens overflate. Ulike manifestasjoner indikerer hvor giftstoffene er skjult. Nå må vi avdekke giftstoffenes gjemmesteder og skille dem ut fra kroppen så raskt som mulig.
Miltrelaterte giftstoffer manifesterer seg som:
1. Pigmentering i ansiktet; kvinner med mørke flekker har ofte svakere fordøyelsesfunksjon.
2. Overdreven vaginal utflod.
3. Fettakkumulering, kalt «slim-fuktighet» i TCM.
4. Merkbar dårlig ånde, perioral akne eller sår.
Akupunkturpunkt for miltavgiftning
Trykk på Shangqiu-punktet (SP10), som ligger i fordypningen foran og under den mediale malleolus. Massér dette punktet med fingeren, og oppretthold en følelse av ømhet og tyngde i omtrent 3 minutter per økt, og veksle mellom begge føttene.
Levertoksiner manifesterer seg som:
1. Riller eller fordypninger på negleoverflaten.2. Brysthyperplasi med betydelig økt premenstruell brystømhet. 3. Tilbøyelighet til depressive stemninger. 4. Migrene, ansiktsakne på begge sider og dysmenoré.
Leveravgiftningspunkt
Trykk på Tai Chong-punktet (Lever 3), som ligger i fordypningen foran krysset mellom første og andre metatarsalben på fotryggen.Masser med tommelen i 3–5 minutter til du kjenner en mild smerte. Unngå for hardt trykk; veksle mellom begge føttene.
Toksisitet i hjertet manifesterer seg som:
1. Sår på tungen
2. Akne i pannen
3. Søvnløshet og hjertebank.
4. Trykk over brystet eller stikkende smerter.
Hjertets avgiftningspunkt
Trykk på Shaofu-punktet (HT9) for å avgifte hjertet. Det ligger i håndflaten mellom fjerde og femte metakarpale bein, mellom tuppen av lillefingeren og ringfingeren når knyttneven er klemt sammen. Trykk moderat på dette punktet, og veksle mellom hendene.
Giftstoffer i lungene manifesterer seg som:
1. Kjedelig, rustfarget hud
2. Forstoppelse3. Emosjonell følsomhet og tilbøyelighet til tristhet.
Lungedetoksifiseringspunkt
Hegu-punktet er gunstig for lungehelsen. Det ligger på baksiden av hånden mellom første og andre metakarpale bein, midt på den radiale siden av det andre metakarpale beinet. Klem dette området med tommel og pekefinger og trykk fast.
Toksisitet i nyrene manifesterer seg som:
1. Svak menstruasjon, kortere menstruasjonsperioder eller mørkt blod.
2. Tilbøyelighet til tretthet.
Avgiftende nyreakupunkturpunkter
Yongquan (K1), det laveste akupunkturpunktet i kroppen, fungerer som utløpet til et byggs avløpssystem. Regelmessig massering av dette punktet gir betydelige avgiftende effekter.Yongquan-punktet ligger på den fremre tredjedelen av fotbladet (unntatt tærne). Da dette punktet er følsomt, bør du bruke mildt trykk – akkurat nok til at du kjenner det – og helst kombinere trykk med knading i omtrent fem minutter.