Ihmiskehossa on monia elimiä, joilla on luontainen kyky poistaa myrkkyjä. Esimerkiksi maksa on tärkeä myrkkyjä poistava elin, joka muuttaa veressä olevat myrkylliset aineet myrkyttömiksi tai vähämyrkyllisiksi yhdisteiksi. Munuaiset poistavat virtsan mukana kehossa tuotettua ureaa, virtsahappoa ja kreatiniinia, muiden tehtäviensä ohella. Perinteisen kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta mikään ulkoinen myrkkyjen poistomenetelmä ei voi ylittää kehon luontaisen "myrkkyjen poistojärjestelmän" tehokkuutta.Tämä järjestelmä käsittää viisi pääelintä: maksan, pernan, keuhkot, sydämen ja munuaiset. Nämä elimet suodattavat, hajottavat ja poistavat jatkuvasti myrkkyjä ja jätteitä. Jos näitä elimiä ei kuitenkaan suojata asianmukaisesti, niiden detoksifikaatiokyky heikkenee.
TCM:n mukaan myrkyt voivat olla syvällä kehossa, mutta ne jättävät paljastavia merkkejä kehon pinnalle. Erilaiset oireet osoittavat, missä myrkyt ovat piilossa. Nyt meidän on paljastettava myrkkyjen piilopaikat ja poistettava ne kehosta mahdollisimman nopeasti.
Pernaan liittyvät myrkyt ilmenevät seuraavasti:
1. Kasvojen pigmentaatio; naisilla, joilla on tummia läiskiä, on usein heikentynyt ruoansulatus.
2. Liiallinen emätinvuoto.
3. Rasvan kertyminen, jota perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä kutsutaan "liman kosteudeksi".
4. Huomattava pahanhajuinen hengitys, suun ympäristön akne tai haavaumat.
Perna-akupiste
Paina Shangqiu-pistettä (SP10), joka sijaitsee sisemmän nilkan etu- ja alapuolella. Hiero tätä pistettä sormellasi, kunnes tunnet kipua ja raskautta. Jokainen hieronta kestää noin 3 minuuttia, ja se tehdään vuorotellen molemmille jaloille.
Maksan toksiinit ilmenevät seuraavasti:
1. Kynsien pinnalla on uurteita tai syviä painumia.2. Rintojen liikakasvu ja huomattavasti lisääntynyt rintojen arkuus ennen kuukautisia. 3. Taipumus masentuneeseen mielialaan. 4. Migreeni, akne kasvojen molemmilla puolilla ja kuukautiskivut.
Maksan detoksifikaatiopiste
Paina Tai Chong -pistettä (Maksan 3), joka sijaitsee jalkapöydän etuosassa ensimmäisen ja toisen jalkapöydän luun liitoskohdan edessä.Hiero peukalolla 3–5 minuuttia, kunnes tuntuu lievää kipua ja täyteläisyyttä. Vältä liiallista painamista; vaihdele molempien jalkojen välillä.
Sydämen myrkyllisyys ilmenee seuraavasti:
1. Kielen haavaumat
2. Otsan akne
3. Unettomuus ja sydämentykytys.
4. Rintakipu tai pistävä kipu.
Sydämen detoksifikaatiopiste
Paina Shaofu-pistettä (HT9) sydämen detoksifikaatiota varten. Se sijaitsee kämmenessä neljännen ja viidennen metatarsaaliluun välissä, pikkusormen ja nimetönsormen kärkien välissä, kun nyrkki on puristettu. Paina tätä pistettä kohtuullisesti vuorotellen molemmilla käsillä.
Myrkyllisyys keuhkoissa ilmenee seuraavasti:
1. Tylsä, ruosteenvärinen iho
2. Ummetus3. Tunteiden herkkyys ja alttius surulle.
Keuhkojen detoksifikaatiopiste
Hegu-piste edistää keuhkojen terveyttä. Se sijaitsee kämmenselässä ensimmäisen ja toisen metakarpaaliluun välissä, toisen metakarpaaliluun säteittäisen puolen keskikohdassa. Purista tätä aluetta peukalolla ja etusormella ja paina voimakkaasti.
Munuaisissa oleva myrkyllisyys ilmenee seuraavasti:
1. Vähäinen kuukautisvuoto, lyhentyneet kuukautiset tai tumma veri.
2. Taipumus väsymykseen.
Munuaisakupisteiden detoksifikaatio
Yongquan (K1), kehon alin akupiste, toimii kuin rakennuksen viemäriverkoston ulostulo. Tämän pisteen säännöllinen hierominen tuottaa merkittäviä detoksifikaatiovaikutuksia.Yongquan-piste sijaitsee jalkapohjan etuosassa (varpaat pois lukien). Piste on melko herkkä, joten vältä liiallista painamista ja paina vain niin paljon, että tunnet sen. Paras tapa on painaa ja hieroa samanaikaisesti noin viiden minuutin ajan.