Tatsächlich verfügen viele Organe im menschlichen Körper über inhärente Entgiftungsfähigkeiten. So dient beispielsweise die Leber als lebenswichtiges Entgiftungsorgan, das giftige Substanzen im Blut in ungiftige oder wenig giftige Verbindungen umwandelt. Die Nieren scheiden unter anderem Harnstoff, Harnsäure und Kreatinin, die im Körper produziert werden, über den Urin aus. Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin kann keine externe Entgiftungsmethode die Wirksamkeit des körpereigenen „Entgiftungssystems” übertreffen.Dieses System umfasst die fünf wichtigsten Organe: Leber, Milz, Lunge, Herz und Nieren. Diese Organe filtern, bauen ab und scheiden Giftstoffe und Abfallstoffe kontinuierlich aus. Wenn diese Organe jedoch nicht ausreichend geschützt werden, nimmt ihre Entgiftungsfähigkeit ab.
Die TCM geht davon aus, dass Giftstoffe zwar tief im Körperinneren liegen können, aber an der Körperoberfläche verräterische Anzeichen hinterlassen. Verschiedene Symptome weisen darauf hin, wo sich Giftstoffe verstecken. Nun müssen wir die Verstecke der Giftstoffe aufdecken und sie so schnell wie möglich aus dem Körper ausscheiden.
Mit der Milz in Verbindung stehende Giftstoffe äußern sich wie folgt:
1. Pigmentflecken im Gesicht; Frauen mit dunklen Flecken weisen oft eine schwächere Verdauungsfunktion auf.
2. Übermäßiger Ausfluss aus der Scheide.
3. Fettansammlung, in der TCM als „Schleim-Feuchtigkeit” bezeichnet.
4. Auffälliger Mundgeruch, mit Akne oder Geschwüren um die Lippen herum.
Akupunkturpunkt zur Entgiftung der Milz
Drücken Sie auf den Shangqiu-Punkt (SP6), der sich in der Vertiefung vor und unterhalb des Innenknöchels befindet. Massieren Sie diesen Punkt mit dem Finger und halten Sie dabei ein Gefühl von Schmerzen und Schwere für etwa 3 Minuten pro Sitzung aufrecht, wobei Sie zwischen beiden Füßen abwechseln.
Lebertoxine äußern sich wie folgt:
1. Rillen oder Vertiefungen auf der Nageloberfläche.2. Brusthyperplasie mit deutlich erhöhter prämenstrueller Brustspannen. 3. Neigung zu depressiven Verstimmungen. 4. Migräne, Akne im Gesicht auf beiden Seiten und Dysmenorrhoe.
Leberentgiftungspunkt
Drücken Sie den Tai Chong-Punkt (Leber 3), der sich in der Vertiefung vor der Verbindung des ersten und zweiten Mittelfußknochens auf dem Fußrücken befindet.Massieren Sie mit dem Daumen 3–5 Minuten lang, bis ein leichtes Schmerzgefühl auftritt. Vermeiden Sie übermäßigen Druck; wechseln Sie zwischen beiden Füßen.
Toxizität im Herzen äußert sich wie folgt:
1. Zungenentzündungen
2. Akne auf der Stirn
3. Schlaflosigkeit und Herzklopfen.
4. Engegefühl in der Brust oder stechende Schmerzen.
Entgiftungsstelle für das Herz
Drücken Sie zur Entgiftung des Herzens auf den Shaofu-Punkt (HT9). Er befindet sich in der Handfläche zwischen dem vierten und fünften Mittelfußknochen, zwischen den Spitzen des kleinen Fingers und des Ringfingers, wenn die Faust geballt ist. Üben Sie mäßigen Druck auf diesen Punkt aus und wechseln Sie dabei zwischen den Händen.
Toxizität in der Lunge äußert sich wie folgt:
1. Stumpfe, rostfarbene Haut
2. Verstopfung3. Emotionale Empfindlichkeit und Anfälligkeit für Traurigkeit.
Entgiftungspunkt für die Lunge
Der Hegu-Punkt wirkt sich positiv auf die Gesundheit der Lunge aus. Er befindet sich auf dem Handrücken zwischen dem ersten und zweiten Mittelhandknochen, genau in der Mitte der radialen Seite des zweiten Mittelhandknochens. Drücken Sie mit Daumen und Zeigefinger fest auf diesen Bereich.
Eine Toxizität der Nieren äußert sich wie folgt:
1. Geringe Menstruationsblutung, verkürzte Perioden oder dunkles Blut.
2. Neigung zu Müdigkeit.
Entgiftung über Nieren-Akupunkturpunkte
Yongquan (K1), der tiefste Akupunkturpunkt des Körpers. Wenn der Körper ein Gebäude wäre, wäre dieser Punkt der Auslass des Abwassersystems. Regelmäßiges Massieren hat eine signifikante entgiftende Wirkung.Der Yongquan-Punkt befindet sich im vorderen Drittel der Fußsohle (ohne Zehen). Da dieser Punkt empfindlich ist, üben Sie nur leichten Druck aus – gerade so viel, dass Sie ihn spüren – und kombinieren Sie das Drücken idealerweise mit Kneten für etwa fünf Minuten.