Faktisk har mange organer i menneskekroppen en iboende evne til at afgifte kroppen. For eksempel fungerer leveren som et vigtigt afgiftende organ, der omdanner giftige stoffer i blodet til ikke-giftige eller lavt giftige forbindelser. Nyrerne udskiller blandt andet urinstof, urinsyre og kreatinin, der produceres i kroppen, gennem urinen. Set fra et traditionelt kinesisk medicinsk perspektiv kan ingen ekstern afgiftningsmetode overgå effektiviteten af kroppens medfødte "afgiftningssystem".Dette system omfatter de fem vigtigste organer: lever, milt, lunger, hjerte og nyrer. Disse organer filtrerer, nedbryder og udskiller kontinuerligt toksiner og affaldsstoffer. Men hvis disse organer ikke beskyttes ordentligt, mindskes deres afgiftningskapacitet.
TCM hævder, at selvom toksiner kan ligge dybt inde, efterlader de tydelige tegn på kroppens overflade. Forskellige manifestationer indikerer, hvor toksinerne er skjult. Nu skal vi afdække toksinernes skjulesteder og udskille dem fra kroppen så hurtigt som muligt.
Miltrelaterede toksiner manifesterer sig som:
1. Pigmentering i ansigtet; kvinder med mørke pletter har ofte en svagere fordøjelsesfunktion.
2. Overdreven vaginal udflåd.
3. Fedtophobning, kaldet 'slim-fugtighed' i TCM.
4. Mærkbar mundlugt, perioral acne eller mavesår.
Akupunkturpunkt til afgiftning af milten
Tryk på Shangqiu-punktet (SP10), der er placeret i fordybningen foran og under den mediale malleolus. Massér dette punkt med fingeren, og oprethold en følelse af ømhed og tyngde i ca. 3 minutter pr. session, skiftevis på begge fødder.2. Brysthyperplasi med markant øget præmenstruel brystømhed. 3. Tilbøjelighed til depressive stemninger. 4. Migræne, ansigtsacne på begge sider og dysmenoré.
Leverafgiftningspunkt
Tryk på Tai Chong-punktet (Lever 3), der er placeret i fordybningen foran krydset mellem den første og anden metatarsal knogle på fodryggen.Massér med tommelfingeren i 3-5 minutter, indtil der mærkes en mild følelse af ømhed og fylde. Undgå for kraftigt tryk; skift mellem begge fødder.
Toksicitet i hjertet manifesterer sig som:
1. Tungesår
2. Akne i panden
3. Søvnløshed og hjertebanken.
4. Trykken for brystet eller jagende smerter.
Hjertets afgiftningspunkt
Tryk på Shaofu-punktet (HT9) for at afgifte hjertet. Det er placeret i håndfladen mellem fjerde og femte metakarpale knogle og sidder mellem spidsen af lillefingeren og ringfingeren, når knytnæven er knyttet. Tryk moderat på dette punkt, skiftevis på begge hænder.
Toksicitet i lungerne manifesterer sig som:
1. Mat, rustfarvet hud
2. Forstoppelse3. Følelsesmæssig følsomhed og tilbøjelighed til tristhed.
Afgiftningspunkt for lungerne
Hegu-punktet er gavnligt for lungernes sundhed. Det er placeret på håndryggen mellem den første og anden metakarpale knogle, midt på den radiale side af den anden metakarpale knogle. Klem dette område med tommelfinger og pegefinger, og tryk fast.
Toksicitet i nyrerne manifesterer sig som:
1. Sparsom menstruation, kortere menstruationsperioder eller mørkt blod.
2. Tilbøjelighed til træthed.
Afgiftende nyre-akupunkturpunkter
Yongquan (K1), det laveste akupunkturpunkt i kroppen, fungerer som afløbet i en bygnings kloaksystem. Regelmæssig massage af dette punkt giver betydelige afgiftende effekter.Yongquan-punktet er placeret på den forreste tredjedel af fodsålen (eksklusive tæerne). Dette punkt er ret følsomt; undgå for kraftigt tryk, men tryk lige nok til at kunne mærke det. Det er bedst at trykke og ælte samtidigt i cirka fem minutter.