Drogberoende är utan tvekan det svåraste beroendet att övervinna. Ingen vill fastna i dess grepp, och ingen vill förbli fångad i det. Men oavsett hur starkt man än kämpar emot, är den maktlöshet man känner när man konfronteras med beroendet ofta överväldigande. Därför är det klokast att förebygga beroende innan det får fäste.
Hur förebygger man drogberoende? Denna fråga är varken särskilt svår eller enkel.
För den genomsnittliga, laglydiga individen är det extremt osannolikt att man kommer i kontakt med droger. För att uttrycka det rakt på sak, om man undviker att umgås med tvivelaktiga personer och håller sig borta från tvivelaktiga etablissemang, hur skulle droger då kunna hitta vägen till oss?
Men man måste alltid vara på sin vakt mot det oförutsedda.När drogerna tvingas på oss beror motståndet mot deras lockelse helt på vår egen beslutsamhet. Förebyggande strategier kan inte vara universella, eftersom individuella omständigheter varierar kraftigt. Till exempel kommer någon som aldrig tidigare har kommit i kontakt med droger att reagera helt annorlunda än någon som har erfarenhet. För det första är det inte svårt för en genomsnittlig person att avvisa droger.Det är allmänt känt att droger är skadliga ämnen, något som vi lär oss redan som barn. Genom att behålla sin rationalitet, anta ett långsiktigt perspektiv och motstå inflytandet från fåfänga eller rebelliska impulser blir det enkelt att avvisa droger. För allmänheten är därför det primära målet med förebyggande arbete att öka medvetenheten om droger och deras faror. Viktiga metoder är att använda olika mediekanaler såsom radio, television, tidningar, slogans och affischer.För elever i grundskolan och gymnasiet är undervisning i klassrummet om droger och deras faror avgörande. För det andra riktar sig förebyggande insatser till dem som redan använder droger. Precis som när man utvecklar ett nikotinberoende är den första cigaretten eller det första köpet svårt, men upprepad exponering gör det alarmerande enkelt. Följaktligen bör fokus för denna grupp ligga på att främja en hälsosam livsstil och bygga upp deras förmåga att motstå droger.
Dessutom måste vi för befintliga narkotikamissbrukare främja en stödjande social miljö som underlättar avhållsamhet. Detta innefattar att tillhandahålla en omfattande uppsättning tjänster: avgiftningsbehandling, rehabilitering, social återintegrering och eftervård. Dessa åtgärder syftar till att minska antalet missbrukare, minska efterfrågan på narkotika och förebygga relaterade hälsokomplikationer.Dessa inkluderar:
1. Obligatorisk avgiftning för drogmissbrukare måste ta itu med både fysiologiska och psykologiska beroenden. Farmakologiska ingrepp bör bryta det fysiska beroendet, medan psykologiska korrigeringsmetoder som systematisk desensibilisering och aversionsterapi tar itu med det psykologiska beroendet. En period på minst tre månader av fullständig social isolering är nödvändig för att säkerställa behandlingens effektivitet.
2. Efter avgiftningen bör individerna delta i socialt nyttiga aktiviteter som främjar fysiskt och mentalt välbefinnande, inklusive kulturella, rekreations- och sportaktiviteter, för att grundläggande förändra sin syn på livet och sin livsstil. Samtidigt bör lämplig användning av läkemedel som reglerar sömn och humör användas för att konsolidera behandlingsresultaten.
3. Slutligen bör familj och vänner till dem som genomgår rehabilitering aktivt stödja deras dagliga rutiner genom regelbunden kommunikation och interaktion, för att på så sätt förhindra återfall.
Att avstå från droger är faktiskt något som inte kräver någon övervägning alls. Droger ger inga verkliga fördelar. Kan den flyktiga, kortvariga, dödsorienterade spänningen verkligen räknas som en fördel? I själva verket bör alla som fortfarande hyser hopp om livet, strävar efter ambitioner och finner glädje i tillvaron förstå tydligt att vi aldrig får röra droger.