Drogová závislosť je pravdepodobne najťažšie prekonateľná závislosť. Nikto sa nechce dostať do jej zovretia, ani v nej zostať uväznený. Bez ohľadu na to, ako silno sa človek bráni, pocit bezmocnosti pri konfrontácii so závislosťou je často ohromujúci. Najrozumnejším prístupom je preto predchádzať možnosti vzniku závislosti, skôr ako sa stane realitou.
Ako predchádzať drogovej závislosti? Táto otázka nie je ani zvlášť ťažká, ani jednoduchá.
Pre priemerného, zákon dodržiavajúceho človeka je stretnutie s drogami mimoriadne nepravdepodobné. Otvorene povedané, ak sa človek vyhýba pochybným spoločnostiam a podozrivým zariadeniam, ako by sa k nemu mohli dostať drogy?
Napriek tomu je potrebné byť vždy opatrný voči nepredvídateľným situáciám.Keď sa nám drogy ponúkajú, odolanie ich lákavosti závisí výlučne od nášho vlastného odhodlania. Preventívne stratégie nemôžu byť univerzálne, pretože individuálne okolnosti sa veľmi líšia. Napríklad niekto, kto nikdy nebol vystavený drogám, bude reagovať úplne inak ako niekto, kto má skúsenosti. Po prvé, pre priemerného človeka nie je odmietnutie drog ťažké.Je všeobecne známe, že drogy sú škodlivé látky, čo sa učí už od detstva. Ak si zachováme racionalitu, prijmeme dlhodobú perspektívu a odoláme vplyvu márnosti alebo rebélii, odmietnutie drog sa stane jednoduchou záležitosťou. Preto je pre širokú verejnosť primárnym cieľom prevencie zvýšenie povedomia o drogách a ich nebezpečenstvách. Kľúčovými metódami sú využitie rôznych komunikačných kanálov, ako je rádio, televízia, noviny, slogany a plagáty.Pre žiakov základných a stredných škôl je nevyhnutná výchova v triedach o drogách a ich nebezpečenstvách. Po druhé, preventívne opatrenia sa zameriavajú na tých, ktorí už drogy užívajú. Podobne ako pri rozvoji závislosti na nikotíne, prvá cigareta alebo nákup je ťažký, ale opakované vystavenie tomu robí všetko príliš ľahkým. Pre túto skupinu by sa preto malo zamerať na podporu zdravého životného štýlu a pomoc pri budovaní odolnosti voči drogám.
Okrem toho musíme pre existujúcich užívateľov drog vytvoriť podporné sociálne prostredie, ktoré uľahčuje abstinenciu. To zahŕňa poskytovanie komplexného spektra služieb: detoxikácia (liečba drogovej závislosti), podpora zotavenia, programy sociálnej reintegrácie a následná starostlivosť. Tieto opatrenia majú za cieľ znížiť počet užívateľov, znížiť dopyt po drogách a predchádzať rôznym komplikáciám súvisiacim s drogami.Medzi ne patria:
1. Povinná detoxikácia užívateľov drog musí riešiť fyziologickú aj psychickú závislosť. Farmakologické intervencie by mali narušiť fyzickú závislosť, zatiaľ čo psychické korekčné metódy, ako je systematická desenzibilizácia a averzná terapia, riešia psychickú závislosť. Na zabezpečenie účinnosti liečby je nevyhnutné minimálne trojmesačné obdobie úplnej sociálnej izolácie.
2. Po detoxikácii by sa jednotlivci mali zapájať do spoločensky prospešných činností podporujúcich fyzické a duševné zdravie, vrátane kultúrnych, rekreačných a športových aktivít, aby sa zásadným spôsobom zmenil ich pohľad na život a životný štýl. Súčasne by sa malo používať vhodné užívanie liekov regulujúcich spánok a náladu, aby sa upevnili výsledky liečby.
3. Nakoniec, rodina a priatelia osôb podstupujúcich rehabilitáciu by mali aktívne podporovať ich každodenné činnosti prostredníctvom pravidelnej komunikácie a interakcie, čím sa zabráni relapsu.
Odmietnutie drog je skutočne niečo, čo nevyžaduje žiadne uvažovanie. Drogy nám neprinášajú absolútne žiadny prospech. Môže sa táto pominuteľná, krátkodobá, smrťou orientovaná rozkoš skutočne považovať za prospech? V skutočnosti by malo byť každému, kto stále má nádej na život, sleduje svoje ciele a nachádza radosť v existencii, úplne jasné: nikdy sa nesmieme dotknúť drog.