Dependența de droguri este, fără îndoială, cea mai dificilă dependență de depășit. Nimeni nu caută să cadă în capcana ei și nimeni nu dorește să rămână prins în ea. Cu toate acestea, indiferent cât de puternic ar rezista cineva, sentimentul de neputință resimțit în fața dependenței este adesea copleșitor. Prin urmare, cea mai prudentă abordare este de a preveni posibilitatea dependenței înainte ca aceasta să se instaleze.
Cum se poate preveni dependența de droguri? Această întrebare nu este nici deosebit de dificilă, nici simplă.
Pentru o persoană obișnuită, care respectă legea, întâlnirea cu drogurile este un eveniment extrem de improbabil. Sincer vorbind, dacă evităm să ne asociem cu persoane dubioase și ne ferim de localuri suspecte, cum ar putea drogurile să ajungă la noi?
Cu toate acestea, trebuie să fim mereu precauți în fața imprevizibilului.Când drogurile ne sunt puse în față, rezistența la ispita lor depinde în totalitate de propria noastră hotărâre. Strategiile de prevenire nu pot fi universale, deoarece circumstanțele individuale variază foarte mult. De exemplu, o persoană care nu a fost expusă anterior la droguri va reacționa foarte diferit față de o persoană cu experiență. În primul rând, pentru o persoană obișnuită, respingerea drogurilor nu este dificilă.Este larg acceptat faptul că drogurile sunt substanțe nocive, o lecție învățată încă din copilărie. Prin menținerea raționalității, adoptarea unei perspective pe termen lung și rezistența la influența vanității sau a impulsurilor rebele, respingerea drogurilor devine o chestiune simplă. Prin urmare, pentru publicul larg, obiectivul principal al prevenirii este de a spori gradul de conștientizare cu privire la droguri și pericolele acestora. Metodele cheie includ utilizarea diverselor canale de comunicare, cum ar fi radioul, televiziunea, ziarele, sloganurile și afișele.Pentru elevii din învățământul primar și secundar, educația în sala de clasă cu privire la droguri și pericolele acestora este esențială. În al doilea rând, eforturile de prevenire vizează persoanele care consumă deja droguri. La fel ca în cazul dependenței de nicotină, prima țigară sau prima achiziție este dificilă, dar expunerea repetată o face alarmant de simplă. În consecință, pentru acest grup, accentul ar trebui pus pe promovarea unui stil de viață sănătos și pe consolidarea capacității lor de a rezista drogurilor.
În plus, pentru consumatorii actuali de droguri, trebuie să promovăm un mediu social favorabil care să faciliteze abstinența. Acest lucru include furnizarea unui set cuprinzător de servicii: tratament de detoxifiere, reabilitare, reintegrare socială și îngrijire ulterioară. Aceste măsuri vizează reducerea numărului de consumatori, diminuarea cererii de droguri și prevenirea complicațiilor de sănătate asociate.Acestea includ:
1. Detoxifierea obligatorie pentru consumatorii de droguri trebuie să abordeze atât dependența fiziologică, cât și cea psihologică. Intervențiile farmacologice ar trebui să întrerupă dependența fizică, în timp ce metodele de corectare psihologică, cum ar fi desensibilizarea sistematică și terapia de aversiune, abordează dependența psihologică. O perioadă minimă de trei luni de izolare socială completă este esențială pentru a asigura eficacitatea tratamentului.
2. După detoxifiere, persoanele ar trebui să se angajeze în activități benefice din punct de vedere social, care promovează bunăstarea fizică și mentală, inclusiv activități culturale, recreative și sportive, pentru a-și transforma fundamental perspectiva și stilul de viață. În același timp, ar trebui utilizate în mod adecvat medicamente care reglează somnul și starea de spirit, pentru a consolida rezultatele tratamentului.
3. În cele din urmă, familia și prietenii celor care urmează un program de reabilitare ar trebui să le sprijine în mod activ rutina zilnică prin comunicare și interacțiune regulată, prevenind astfel recidivele.
Într-adevăr, respingerea drogurilor este ceva care nu necesită nicio deliberare. Drogurile nu ne aduc absolut niciun beneficiu. Poate fi considerată cu adevărat un beneficiu acea plăcere trecătoare, efemeră, orientată spre moarte? În realitate, oricine mai are speranță în viață, urmărește aspirații și găsește bucurie în existență ar trebui să fie perfect clar: nu trebuie să atingem niciodată drogurile.