Uzależnienie od narkotyków jest prawdopodobnie najtrudniejszym uzależnieniem do pokonania. Nikt nie chce wpaść w jego sidła ani pozostawać w nim uwięzionym. Jednak niezależnie od tego, jak silny jest opór, bezsilność odczuwana w obliczu uzależnienia jest często przytłaczająca. Dlatego najrozsądniejszym podejściem jest zapobieganie uzależnieniu, zanim się ono pojawi.
Jak zapobiegać uzależnieniu od narkotyków? To pytanie nie jest ani szczególnie trudne, ani proste.
Dla przeciętnej, przestrzegającej prawa osoby spotkanie z narkotykami jest wydarzeniem niezwykle mało prawdopodobnym. Mówiąc wprost, jeśli unika się nieprzyjemnego towarzystwa i trzyma się z dala od podejrzanych lokali, to jak narkotyki mogłyby trafić do nas?
Jednak zawsze trzeba uważać na nieprzewidziane sytuacje.Kiedy narkotyki są nam podsuwane, oparcie się ich pokusie zależy wyłącznie od naszej determinacji. Strategie zapobiegania nie mogą być uniwersalne, ponieważ indywidualne okoliczności są bardzo zróżnicowane. Na przykład osoba, która nie miała wcześniej styczności z narkotykami, zareaguje zupełnie inaczej niż osoba z doświadczeniem. Po pierwsze, dla przeciętnego człowieka odrzucenie narkotyków nie jest trudne.Powszechnie wiadomo, że narkotyki są substancjami szkodliwymi, czego uczy się od dzieciństwa. Zachowując racjonalność, przyjmując długoterminową perspektywę i opierając się wpływom próżności lub buntowniczych impulsów, odrzucenie narkotyków staje się prostą sprawą. Dlatego dla ogółu społeczeństwa głównym celem profilaktyki jest zwiększenie świadomości na temat narkotyków i związanych z nimi zagrożeń. Kluczowe metody obejmują wykorzystanie różnych kanałów komunikacji, takich jak radio, telewizja, gazety, hasła i plakaty.W przypadku uczniów szkół podstawowych i średnich niezbędna jest edukacja w klasie na temat narkotyków i związanych z nimi zagrożeń. Po drugie, działania profilaktyczne skierowane są do osób już zażywających narkotyki. Podobnie jak w przypadku uzależnienia od nikotyny, pierwsze papierosy lub zakup są trudne, ale powtarzające się narażenie sprawia, że staje się to alarmująco proste. W związku z tym w przypadku tej grupy należy skupić się na promowaniu zdrowego stylu życia i budowaniu ich odporności na narkotyki.
Ponadto w przypadku osób już zażywających narkotyki należy stworzyć sprzyjające środowisko społeczne, które ułatwi im abstynencję. Obejmuje to zapewnienie kompleksowego zakresu usług: detoksykacji (leczenie odwykowe), wsparcia w powrocie do zdrowia, programów reintegracji społecznej i opieki po zakończeniu leczenia. Środki te mają na celu zmniejszenie liczby osób zażywających narkotyki, zmniejszenie popytu na narkotyki oraz zapobieganie różnym powikłaniom związanym z narkotykami.Obejmują one:
1. Obowiązkowa detoksykacja osób zażywających narkotyki musi uwzględniać zarówno uzależnienie fizyczne, jak i psychiczne. Interwencje farmakologiczne powinny przerwać uzależnienie fizyczne, natomiast metody korekcji psychicznej, takie jak systematyczna desensytyzacja i terapia awersyjna, powinny zwalczać uzależnienie psychiczne. Aby zapewnić skuteczność leczenia, niezbędny jest co najmniej trzymiesięczny okres całkowitej izolacji społecznej.
2. Po detoksykacji osoby powinny angażować się w działania społecznie pożyteczne, promujące dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne, w tym zajęcia kulturalne, rekreacyjne i sportowe, aby zasadniczo zmienić swoje nastawienie i styl życia. Jednocześnie należy stosować odpowiednie leki regulujące sen i nastrój, aby utrwalić wyniki leczenia.
3. Wreszcie, rodziny i przyjaciele osób przechodzących rehabilitację powinni aktywnie wspierać ich codzienne czynności poprzez regularną komunikację i interakcję, zapobiegając w ten sposób nawrotom.
W rzeczywistości odrzucenie narkotyków nie wymaga żadnego zastanowienia. Narkotyki nie przynoszą nam absolutnie żadnych korzyści. Czy tę ulotną, efemeryczną, zorientowaną na śmierć przyjemność można naprawdę uznać za korzyść? W rzeczywistości każdy, kto nadal ma nadzieję na życie, realizuje aspiracje i czerpie radość z istnienia, powinien mieć całkowitą jasność: nigdy nie wolno nam sięgać po narkotyki.