Narkotikamisbruk er uten tvil den vanskeligste avhengigheten å overvinne. Ingen ønsker å bli fanget i dens grep, og ingen ønsker å forbli fanget i den. Men uansett hvor sterkt man motstår, er den maktesløsheten man føler når man står overfor avhengighet, ofte overveldende. Derfor er den mest fornuftige tilnærmingen å forhindre muligheten for avhengighet før den får fotfeste.
Hvordan forhindrer man narkotikamisbruk? Dette spørsmålet er verken spesielt vanskelig eller enkelt.
For den gjennomsnittlige, lovlydige personen er det ekstremt usannsynlig å komme i kontakt med narkotika. For å si det rett ut: Hvis man unngår å omgås tvilsomme personer og holder seg unna tvilsomme etablissementer, hvordan kan narkotika da finne veien til oss?
Likevel må man alltid være på vakt mot det uforutsette.Når narkotika blir presset på oss, avhenger motstanden mot fristelsen helt av vår egen besluttsomhet. Forebyggende strategier kan ikke være universelle, da individuelle omstendigheter varierer sterkt. For eksempel vil en person som ikke har vært utsatt for narkotika tidligere, reagere veldig annerledes enn en person med erfaring. For det første er det ikke vanskelig for en gjennomsnittlig person å avvise narkotika.Det er allment kjent at narkotika er skadelige stoffer, noe vi lærer fra barnsben av. Ved å være rasjonell, tenke langsiktig og motstå påvirkning fra forfengelighet eller opprørske impulser, blir det enkelt å avvise narkotika. Derfor er det viktigste målet for forebygging for allmennheten å øke bevisstheten om narkotika og farene ved det. Viktige metoder er å bruke ulike mediekanaler som radio, fjernsyn, aviser, slagord og plakater.For elever i grunnskolen og videregående skole er undervisning om narkotika og farene ved det i klasserommet avgjørende. For det andre retter forebyggende tiltak seg mot de som allerede bruker narkotika. I likhet med å utvikle nikotinavhengighet er den første sigaretten eller det første kjøpet vanskelig, men gjentatt eksponering gjør det altfor lett. Derfor bør fokuset for denne gruppen være å fremme en sunn livsstil og hjelpe dem med å bygge motstandskraft mot narkotika.
I tillegg må vi for eksisterende narkotikabrukere fremme et støttende sosialt miljø som legger til rette for avholdenhet. Dette inkluderer å tilby en omfattende pakke med tjenester: avrusningsbehandling, rehabilitering, sosial reintegrering og ettervern. Disse tiltakene har som mål å redusere antall brukere, minske etterspørselen etter narkotika og forebygge relaterte helsekomplikasjoner.Disse inkluderer:
1. Obligatorisk avrusning for narkotikabrukere må ta for seg både fysisk og psykisk avhengighet. Farmakologiske tiltak bør bryte den fysiske avhengigheten, mens psykologiske korreksjonsmetoder som systematisk desensibilisering og aversjonsterapi tar for seg den psykiske avhengigheten. En periode på minst tre måneder med fullstendig sosial isolasjon er avgjørende for å sikre behandlingens effektivitet.
2. Etter avrusning bør individene delta i sosialt nyttige aktiviteter som fremmer fysisk og mental velvære, inkludert kulturelle, rekreasjons- og sportsaktiviteter, for å fundamentalt endre deres livssyn og livsstil. Samtidig bør passende bruk av medisiner som regulerer søvn og humør benyttes for å konsolidere behandlingsresultatene.
3. Til slutt bør familie og venner til de som gjennomgår rehabilitering aktivt støtte deres daglige rutiner gjennom regelmessig kommunikasjon og samhandling, og dermed forhindre tilbakefall.
Å avvise narkotika er faktisk noe som ikke krever noen overveielse i det hele tatt. Narkotika gir ingen reell fordel. Kan den flyktige, kortvarige, dødsorienterte spenningen virkelig regnes som en fordel? I virkeligheten bør alle som fortsatt har håp for livet, forfølger ambisjoner og finner glede i tilværelsen, forstå klart og tydelig at vi aldri må røre narkotika.