Narkomanija yra bene sunkiausiai įveikiama priklausomybė. Niekas nenori į ją įklimti, niekas nenori joje likti. Tačiau, kad ir kaip stipriai žmogus priešintųsi, bejėgiškumo jausmas susidūrus su priklausomybe dažnai yra nepakeliamas. Todėl protingiausia yra užkirsti kelią priklausomybei, kol ji dar neapėmė.
Kaip užkirsti kelią narkomanijai? Šis klausimas nėra nei ypač sudėtingas, nei paprastas.
Vidutiniam, įstatymus gerbiančiam žmogui susidurti su narkotikais yra labai mažai tikėtina. Atvirai kalbant, jei vengiame bendrauti su nepatikimais žmonėmis ir nesilankome abejotinuose vietose, kaip narkotikai galėtų mus pasiekti?
Tačiau visada reikia būti atsargiems dėl nenumatytų aplinkybių.Kai narkotikai mums siūlomi, atsparumas jų vilionėms priklauso tik nuo mūsų pačių tvirtumo.
Prevencijos strategijos negali būti universalios, nes individualios aplinkybės labai skiriasi. Pavyzdžiui, asmuo, kuris anksčiau nebuvo susidūręs su narkotikais, sureaguos visiškai kitaip nei asmuo, turintis patirties.
Pirma, vidutiniam žmogui atsisakyti narkotikų nėra sunku.Visi žino, kad narkotikai yra kenksmingos medžiagos, tai suprantama nuo vaikystės. Išlikus racionaliam, žiūrint į ateitį ir atsispiriant tuštybės ar maištingumo impulsams, atsisakyti narkotikų tampa paprasta. Todėl plačiajai visuomenei pagrindinis prevencijos tikslas yra didinti informuotumą apie narkotikus ir jų keliamą pavojų. Pagrindiniai metodai apima įvairių žiniasklaidos priemonių, tokių kaip radijas, televizija, laikraščiai, šūkiai ir plakatai, naudojimą.Pradinių ir vidurinių mokyklų mokiniams būtina mokyti apie narkotikus ir jų keliamą pavojų. Antra, prevencijos priemonės skirtos tiems, kurie jau vartoja narkotikus. Panašiai kaip ir nikotino priklausomybės atveju, pirmoji cigaretė ar pirmasis pirkimas yra sunkus, bet pakartotinis susidūrimas su narkotikais tai padaro nerimą keliančiai paprasta. Todėl šiai grupei dėmesys turėtų būti skiriamas sveikam gyvenimo būdui skatinti ir gebėjimui atsispirti narkotikams ugdyti.
Be to, esamiems narkotikų vartotojams turime sudaryti palankią socialinę aplinką, kuri palengvintų abstinenciją. Tai apima visapusiškų paslaugų teikimą: detoksikacijos gydymą, reabilitaciją, socialinę reintegraciją ir priežiūrą po gydymo. Šios priemonės skirtos sumažinti vartotojų skaičių, sumažinti narkotikų paklausą ir užkirsti kelią su tuo susijusioms sveikatos komplikacijoms.Tai apima:
1. Privaloma narkomanų detoksikacija turi būti skirta tiek fiziologinei, tiek psichologinei priklausomybei. Farmakologinės intervencijos turėtų nutraukti fizinę priklausomybę, o psichologinės korekcijos metodai, tokie kaip sistemingas desensibilizavimas ir aversijos terapija, turėtų padėti įveikti psichologinę priklausomybę. Norint užtikrinti gydymo veiksmingumą, būtina mažiausiai trijų mėnesių visiška socialinė izoliacija.
2. Po detoksikacijos asmenys turėtų užsiimti socialiai naudinga veikla, skatinančia fizinę ir psichinę gerovę, įskaitant kultūrinę, rekreacinę ir sportinę veiklą, kad iš esmės pakeistų savo požiūrį ir gyvenimo būdą. Tuo pačiu metu, siekiant sustiprinti gydymo rezultatus, turėtų būti tinkamai vartojami vaistai, reguliuojantys miegą ir nuotaiką.
3. Galiausiai, reabilitaciją praeinančių asmenų šeimos nariai ir draugai turėtų aktyviai remti jų kasdienį gyvenimą, reguliariai bendraudami ir bendradarbiaudami, taip užkertant kelią atkryčiui.
Iš tiesų, atsisakyti narkotikų yra dalykas, dėl kurio nereikia jokio svarstymo. Narkotikai mums neduoda absoliučiai jokios naudos. Ar tą trumpalaikį, efemerišką, mirtį nešančią malonumą tikrai galima laikyti nauda? Tiesą sakant, kiekvienas, kuris vis dar turi vilties gyvenimui, siekia tikslų ir randa džiaugsmo egzistencijoje, turėtų aiškiai suprasti, kad narkotikų niekada negalima liesti.