Η τοξικομανία είναι αναμφισβήτητα η πιο δύσκολη εξάρτηση που πρέπει να ξεπεραστεί. Κανείς δεν επιδιώκει να παγιδευτεί στα δίχτυα της, ούτε επιθυμεί να παραμείνει παγιδευμένος σε αυτήν. Ωστόσο, ανεξάρτητα από το πόσο έντονα αντιστέκεται κανείς, η αίσθηση αδυναμίας που νιώθει όταν αντιμετωπίζει την εξάρτηση είναι συχνά συντριπτική. Επομένως, η πιο συνετή προσέγγιση είναι να προλαμβάνεται η πιθανότητα εξάρτησης πριν αυτή εγκατασταθεί.
Πώς μπορεί κανείς να προλάβει τον εθισμό στα ναρκωτικά; Αυτή η ερώτηση δεν είναι ούτε ιδιαίτερα δύσκολη ούτε απλή.
Για τον μέσο, νομοταγή άνθρωπο, η επαφή με τα ναρκωτικά είναι ένα εξαιρετικά απίθανο γεγονός. Για να το πούμε χωρίς περιστροφές, αν κάποιος αποφεύγει να συναναστρέφεται με ανήθικους ανθρώπους και να συχνάζει σε ύποπτα καταστήματα, πώς είναι δυνατόν να έρθει σε επαφή με τα ναρκωτικά;
Ωστόσο, πρέπει πάντα να είμαστε προσεκτικοί με τα απρόβλεπτα.Όταν τα ναρκωτικά μας προσφέρονται, η αντίσταση στον πειρασμό εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τη δική μας αποφασιστικότητα. Οι στρατηγικές πρόληψης δεν μπορούν να είναι καθολικές, καθώς οι ατομικές περιστάσεις ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό. Για παράδειγμα, κάποιος που δεν έχει προηγούμενη έκθεση στα ναρκωτικά θα αντιδράσει πολύ διαφορετικά από κάποιον που έχει εμπειρία. Για τον μέσο άνθρωπο, η απόρριψη των ναρκωτικών δεν είναι δύσκολη.Είναι ευρέως αποδεκτό ότι τα ναρκωτικά είναι επιβλαβείς ουσίες, ένα γεγονός γνωστό από την παιδική ηλικία. Διατηρώντας τη λογική, υιοθετώντας μια μακροπρόθεσμη προοπτική και αντιστέκοντας στην επιρροή της ματαιοδοξίας ή των επαναστατικών παρορμήσεων, η απόρριψη των ναρκωτικών γίνεται απλή υπόθεση. Επομένως, για το ευρύ κοινό, ο πρωταρχικός στόχος της πρόληψης είναι η ενίσχυση της ευαισθητοποίησης σχετικά με τα ναρκωτικά και τους κινδύνους τους. Βασικές μέθοδοι περιλαμβάνουν τη χρήση διαφόρων μέσων ενημέρωσης, όπως ραδιόφωνο, τηλεόραση, εφημερίδες, σλόγκαν και αφίσες.Για τους μαθητές της πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, η εκπαίδευση στην τάξη σχετικά με τα ναρκωτικά και τους κινδύνους τους είναι απαραίτητη. Δεύτερον, οι προσπάθειες πρόληψης στοχεύουν σε όσους ήδη κάνουν χρήση ναρκωτικών. Όπως και στην περίπτωση της εξάρτησης από τη νικοτίνη, το πρώτο τσιγάρο ή η πρώτη αγορά είναι δύσκολη, αλλά η επαναλαμβανόμενη έκθεση το καθιστά πολύ εύκολο. Συνεπώς, για αυτή την ομάδα, η έμφαση πρέπει να δοθεί στην προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και στην ενίσχυση της ανθεκτικότητάς τους απέναντι στα ναρκωτικά.
Επιπλέον, για τους υπάρχοντες χρήστες ναρκωτικών, πρέπει να καλλιεργήσουμε ένα υποστηρικτικό κοινωνικό περιβάλλον που διευκολύνει την αποχή. Αυτό περιλαμβάνει την παροχή ενός ολοκληρωμένου συνόλου υπηρεσιών: αποτοξίνωση (θεραπεία αποκατάστασης από τα ναρκωτικά), υποστήριξη αποκατάστασης, προγράμματα κοινωνικής επανένταξης και μετέπειτα φροντίδα. Αυτά τα μέτρα στοχεύουν στη μείωση του αριθμού των χρηστών, στη μείωση της ζήτησης ναρκωτικών και στην πρόληψη των επιπλοκών που σχετίζονται με τα ναρκωτικά.Αυτές περιλαμβάνουν:
1. Η υποχρεωτική αποτοξίνωση των χρηστών ναρκωτικών πρέπει να αντιμετωπίζει τόσο τη φυσιολογική όσο και την ψυχολογική εξάρτηση. Οι φαρμακολογικές παρεμβάσεις πρέπει να διακόπτουν τη σωματική εξάρτηση, ενώ οι μέθοδοι ψυχολογικής διόρθωσης, όπως η συστηματική απευαισθητοποίηση και η θεραπεία αποστροφής, αντιμετωπίζουν την ψυχολογική εξάρτηση. Μια περίοδος τουλάχιστον τριών μηνών πλήρους κοινωνικής απομόνωσης είναι απαραίτητη για να εξασφαλιστεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας.
2. Μετά την αποτοξίνωση, τα άτομα πρέπει να συμμετέχουν σε κοινωνικά ωφέλιμες δραστηριότητες που προάγουν τη σωματική και ψυχική ευεξία, όπως πολιτιστικές, ψυχαγωγικές και αθλητικές δραστηριότητες, προκειμένου να μετασχηματίσουν ριζικά την κοσμοθεωρία και τον τρόπο ζωής τους. Ταυτόχρονα, πρέπει να χρησιμοποιούνται κατάλληλα φάρμακα που ρυθμίζουν τον ύπνο και τη διάθεση, προκειμένου να εδραιωθούν τα αποτελέσματα της θεραπείας.
3. Τέλος, οι οικογένειες και οι φίλοι των ατόμων που υποβάλλονται σε αποκατάσταση πρέπει να υποστηρίζουν ενεργά τις καθημερινές τους συνήθειες μέσω τακτικής επικοινωνίας και αλληλεπίδρασης, προλαμβάνοντας έτσι την υποτροπή.
Πράγματι, η απόρριψη των ναρκωτικών είναι κάτι που δεν απαιτεί καμία σκέψη. Τα ναρκωτικά δεν μας προσφέρουν απολύτως κανένα όφελος. Μπορεί αυτή η φευγαλέα, εφήμερη, θανάσιμη ευχαρίστηση να θεωρηθεί πραγματικά όφελος; Στην πραγματικότητα, όποιος εξακολουθεί να έχει ελπίδα για τη ζωή, να επιδιώκει φιλοδοξίες και να βρίσκει χαρά στην ύπαρξη, πρέπει να καταλάβει σαφώς ότι δεν πρέπει ποτέ να αγγίξουμε τα ναρκωτικά.