Narkotikamisbrug er uden tvivl den sværeste afhængighed at overvinde. Ingen ønsker at blive fanget i dens greb, og ingen ønsker at forblive fanget i den. Men uanset hvor stærkt man modstår, er den magtesløshed, man føler, når man konfronteres med afhængighed, ofte overvældende. Derfor er den mest fornuftige tilgang at forhindre muligheden for afhængighed, før den får fat.
Hvordan forebygger man stofmisbrug? Dette spørgsmål er hverken særlig svært eller ligetil.
For den gennemsnitlige, lovlydige person er det yderst usandsynligt at komme i kontakt med stoffer. For at sige det ligeud: Hvis man undgår at omgås tvivlsomme personer og holder sig væk fra lyssky etablissementer, hvordan kan stoffer så finde vej til os?
Alligevel må man altid være på vagt over for det uforudsete.Når vi bliver udsat for stoffer, afhænger modstanden mod deres lokkende virkning udelukkende af vores egen viljestyrke. Forebyggelsesstrategier kan ikke være universelle, da individuelle omstændigheder varierer meget. For eksempel vil en person, der ikke tidligere har været udsat for stoffer, reagere meget forskelligt fra en person med erfaring. For det første er det ikke svært for den gennemsnitlige person at afvise stoffer.Det er almindeligt kendt, at stoffer er skadelige stoffer, en læresætning, der indprentes fra barndommen. Ved at bevare rationaliteten, anlægge et langsigtet perspektiv og modstå indflydelsen fra forfængelighed eller oprørske impulser bliver det en enkel sag at afvise stoffer. Derfor er det primære mål for forebyggelse for den brede offentlighed at øge bevidstheden om stoffer og deres farer. De vigtigste metoder omfatter brug af forskellige mediekanaler såsom radio, tv, aviser, slogans og plakater.For elever i grundskolen og på ungdomsuddannelserne er undervisning i klasseværelset om stoffer og deres farer afgørende. For det andet er forebyggelsesindsatsen rettet mod dem, der allerede bruger stoffer. Ligesom med udvikling af nikotinafhængighed er den første cigaret eller det første køb svært, men gentagen eksponering gør det alarmerende nemt. Derfor bør fokus for denne gruppe være at fremme en sund livsstil og opbygge deres evne til at modstå stoffer.
Derudover skal vi for eksisterende stofbrugere skabe et støttende socialt miljø, der fremmer afholdenhed. Dette omfatter en bred vifte af tjenester: afgiftning (stofmisbrugsbehandling), støtte til recovery, social reintegration og efterbehandling. Disse foranstaltninger har til formål at reducere antallet af brugere, mindske efterspørgslen efter stoffer og forebygge forskellige stofrelaterede komplikationer.Disse omfatter:
1. Obligatorisk afvænning for stofbrugere skal adressere både fysiologisk og psykologisk afhængighed. Farmakologiske interventioner skal bryde den fysiske afhængighed, mens psykologiske korrigerende metoder såsom systematisk desensibilisering og aversionsterapi tackler den psykologiske afhængighed. En periode på mindst tre måneder med fuldstændig social isolation er afgørende for at sikre behandlingens effektivitet.
2. Efter afvænning bør den enkelte deltage i socialt gavnlige aktiviteter, der fremmer fysisk og psykisk velvære, herunder kulturelle, rekreative og sportslige aktiviteter, for fundamentalt at ændre sin livssyn og livsstil. Samtidig bør der anvendes passende medicin til regulering af søvn og humør for at konsolidere behandlingsresultaterne.
3. Endelig bør familie og venner til personer, der er i behandling, aktivt støtte deres daglige rutiner gennem regelmæssig kommunikation og interaktion for dermed at forhindre tilbagefald.
Det er faktisk helt unødvendigt at overveje, om man skal afvise stoffer. Stoffer giver os absolut ingen fordele. Kan den flygtige, kortvarige, dødsorienterede nydelse virkelig betragtes som en fordel? I virkeligheden bør alle, der stadig har håb for livet, forfølger ambitioner og finder glæde i tilværelsen, forstå klart, at vi aldrig må røre stoffer.