Bilmeyebileceğiniz Doğum Kontrol Haplarının Beş Önemli Yan Etkisi (Halk Sağlığı Ağı)
Kısa etkili doğum kontrol hapları sentetik östrojen ve progestojen içerir. Bazı kadınlar için dozaj optimal şekilde dengelenmemiş olabilir ve bu da yan etkilere yol açabilir. Bu tür ilaçları alanlar bunu ciddiye almalı ve olası zararları en aza indirmek için gerekli önlemleri almalıdır.
1. Gebelik benzeri semptomlar
Bunlar nispeten yaygındır ve kullanıcıların yaklaşık %50'sini etkiler. Semptomlar genellikle erken dönemde zirve yapar ve vücut uyum sağladıkça yavaş yavaş azalır. Belirtiler arasında iştah kaybı, mide bulantısı, kusma ve hatta yorgunluk veya baş dönmesi gibi erken gebelik reaksiyonlarına benzeyen semptomlar bulunur. Bunlar genellikle kullanımın ilk bir ila iki haftasında ortaya çıkar.Bu reaksiyon, doğum kontrol haplarındaki östrojenin mide mukozasını uyarmasıyla ilişkilidir.
Bu tür belirtiler ortaya çıkarsa aşırı endişelenmenize gerek yoktur. Hap alım zamanını akşam yemeğinden sonra veya yatmadan önceye ayarlamak, mide rahatsızlığını etkili bir şekilde hafifletebilir. Daha şiddetli reaksiyonlar için, B6 vitamini (günde üç kez 20 mg) alınabilir. Belirtiler devam ederse, östrojen içeriği daha düşük bir doğum kontrol hapına geçmeyi düşünün.
II. Vajinal Kanama
Birçok kadın, hap kullanımı sırasında adet kanamasına benzeyen sürekli lekelenme veya ara kanama yaşar. Bu durum genellikle doz atlama, gecikmeli alım veya yetersiz kontraseptif etkinlik ile bağlantılıdır.Adet döngüsünün ilk yarısında vajinal kanama meydana gelirse, bu genellikle östrojen dozunun yetersiz olduğunu gösterir. İkinci yarıda kanama, endometriyumun korunması için progestojenin yetersiz olduğunu gösterir.
Bu sorunu nasıl çözebilirim? Döngünün ilk yarısında kanama varsa, o döngünün sonuna kadar günlük 5-10 mikrogram etinilestradiol ekleyin.İkinci yarıda kanama varsa, günlük bir kontraseptif tablet ekleyin. Kanama beklenen adet tarihine yakın bir zamanda meydana gelirse veya adet kanaması kadar ağırsa, hapı bırakın ve kanamanın beşinci gününde bir sonraki döngüye yeniden başlayın. III. Az adet kanaması veya amenore Birçok kadın, hapı kullanmaya başladıktan sonra adet kanamasının azaldığını veya hatta amenore olduğunu bildirir. Bu neden olur?Doğum kontrol hapları, endometrium gelişimini engelleyebilir ve glandüler salgıyı azaltabilir, normal endometrium büyümesini önleyerek incelmesine neden olabilir ve böylece adet kanamasını azaltabilir. Bazı kadınlarda, hapların aşırı baskılayıcı etkisi, ilacın kesilmesinden sonra çekilme kanamasını önleyerek amenoreye yol açabilir.
Çözüm: Daha önce adet kanaması ağır olan kadınlar için bu durum genellikle faydalıdır ve özel bir müdahale gerektirmez.İdrar gebelik testi negatifse, 7 günlük bir ara verdikten sonra bir sonraki döngünün haplarına devam edilebilir. Amenore iki ay üst üste devam ederse, gözlem için derhal kesilmelidir. Çoğu durumda, kesildikten sonra adet kanaması genellikle yeniden başlar. IV. Kilo Alımı Bazı kadınlar kilo alma korkusu nedeniyle doğum kontrol haplarından kaçınır.Gerçekten de, doğum kontrol ilaçlarındaki bazı bileşenler kilo alımına katkıda bulunabilir: androjenler, özellikle oral kontraseptif kullanımının ilk üç ayında iştah artışı veya akneye neden olabilir; yüksek östrojen seviyeleri su ve sodyum tutulmasına neden olarak adet döngüsünün ikinci yarısında kilo alımına yol açar; progestojenler anabolik süreçleri teşvik ederek kilo alımına neden olur. Kilo alımının görülme sıklığının sadece %15 civarında olduğunu belirtmek gerekir.
Tedavi, bireysel koşullara göre uyarlanmalıdır: iştah artışı veya akne sorunu yaşayanlar, orta derecede diyet kısıtlaması ve Kontraseptif Hap No. 2 gibi 17-hidroksiprogesteron bazlı bir formüle geçmekten fayda görebilir; adet döngüsünün ikinci yarısında kilo alanlar tuz alımını azaltmalıdır; ve önemli ölçüde kısa süreli kilo alımı, ilacın kesilmesini gerektirir.
V. Yüz Pigmentasyonu
İlaçları uzun süre kullanan kadınların yanaklarında, hamilelikte görülenlere benzeyen kelebek şeklinde lekeler oluşabilir. Bu östrojen kaynaklı pigmentasyon, hamilelikte pigmentasyon yaşayanlarda daha sık görülür ve güneşe maruz kalma ile ilişkilidir.
Yüz pigmentasyonunu önlemek için: - C vitamini açısından zengin taze sebze ve meyvelerin (örneğin domates, portakal, kivi) tüketimini artırın. - Yoğun güneş ışığına maruz kalmaktan kaçının; dışarıda güneş kremi sürün. - Pigmentasyona yatkın olanlar, sadece progestojen içeren formülasyonlar gibi östrojen içeriği daha düşük olan kontraseptifleri tercih edebilirler.