피임약 복용 후 5대 후유증, 당신은 분명 모르고 있을 거예요 (대중건강망)
단기 피임약은 인공 합성 에스트로겐과 프로게스테론으로 제조됩니다. 일부 여성에게는 이 두 성분의 함량이 적절하지 않을 수 있어 부작용이 발생할 수 있습니다. 이때 약을 복용하는 여성은 이를 심각하게 받아들이고 필요한 조치를 취해 약물이 신체에 미치는 피해를 최대한 방지해야 합니다.
1. 유사 임신 초기 증상
유사 임신 초기 증상은 비교적 흔하며, 약물 복용자의 약 50%에서 나타납니다. 증상은 대부분 처음에 심했다가 점차 가벼워지고 사라지며, 이는 신체가 점차 적응하기 때문일 수 있습니다. 식욕 부진, 메스꺼움, 구토, 심지어 무기력감, 현기증 등 임신 초기 증상과 유사한 반응이 나타납니다. 보통 복용 시작 후 1~2주 사이에 발생합니다.이 반응은 피임약 내 에스트로겐이 위 점막을 자극하기 때문입니다.
사실 유사 임신 초기 증상이 나타나도 너무 걱정하지 않아도 됩니다. 약 복용 시간을 저녁 식사 후나 취침 직전으로 변경하면 위 불편감을 상당히 완화할 수 있습니다. 증상이 심한 경우 비타민 B6(1회 20mg, 1일 3회)를 복용할 수 있습니다. 여전히 호전되지 않으면 에스트로겐 함량이 적은 다른 피임약으로 변경하는 것을 고려해 볼 수 있습니다.
2. 질 출혈
많은 여성들이 약 복용 중 지속적 점상 출혈이나 생리량과 유사한 돌파성 출혈을 경험합니다. 이는 피임약 복용을 빠뜨리거나 늦게 복용했거나 약효가 부족하기 때문입니다.질 출혈이 생리 주기 전반기에 발생하면 에스트로겐 용량이 너무 적음을 시사합니다. 후반기에 발생하면 프로게스테론 용량이 부족하여 자궁내막을 유지하기에 불충분함을 나타냅니다.
해결 방법은 무엇인가요? 전반기에 출혈이 있을 경우, 해당 주기가 끝날 때까지 매일 에스트로겐 5~10마이크로그램을 추가 복용합니다.후반기에 출혈이 발생하면 매일 피임약 1정을 추가 복용할 수 있습니다. 출혈 시기가 생리 시기와 가까워지거나 출혈량이 생리처럼 많을 경우, 약 복용을 중단하고 출혈 5일째에 다음 주기 약을 복용하면 됩니다.
3. 월경량 감소 또는 무월경
많은 여성들이 피임약 복용 후 월경량이 줄어들거나 무월경이 발생한다고 호소합니다. 왜 그럴까요?사실 피임약은 자궁내막 발달을 불완전하게 하고 선 분비를 부족하게 하여 자궁내막이 정상적으로 성장하지 못하고 얇아지게 하여 월경량이 감소합니다. 일부 여성은 피임약의 억제 작용이 지나쳐 약물 중단 후 퇴행성 출혈이 발생하지 않고 무월경이 나타납니다.
해결 방법: 원래 월경량이 많았던 여성에게는 오히려 좋은 일이며, 일반적으로 특별한 처치가 필요하지 않습니다.소변 임신 검사가 음성이고, 약을 중단한 지 7일이 지나도 다음 주기 약을 계속 복용할 수 있습니다. 만약 2개월 연속 무월경이 지속되면 즉시 약을 중단하고 관찰해야 합니다. 대부분의 경우 약을 중단하면 월경이 다시 시작됩니다.
4. 체중 증가
약으로 인한 체중 증가를 두려워하여 일부 여성들은 피임약 복용을 꺼립니다.실제로 피임약의 일부 성분은 체중 증가를 유발할 수 있습니다: 안드로겐은 특히 경구 피임약 복용 초기 3개월 동안 식욕 증가나 여드름 등을 일으킬 수 있으며, 에스트로겐 수치 상승은 수분·나트륨 저류를 유발해 생리 후 반주기 동안 체중 증가를 초래합니다. 프로게스테론은 합성 대사를 촉진해 체중 증가를 유발합니다. 참고로 체중 증가 발생률은 약 15% 수준입니다.
상황에 따라 차등적으로 대처할 것을 권장합니다: 식욕 증가나 여드름이 나타나는 경우, 적절히 식이 조절을 하고 17-하이드록시프로게스테론 계열 제제(예: 피임약 2호)로 변경할 수 있습니다; 월경 후반기에 체중이 증가하는 경우, 소금 섭취를 줄여야 합니다; 단기간에 체중이 지나치게 증가하면 약물 복용을 중단해야 합니다.
다섯째, 얼굴 색소 침착
장기간 약물을 복용한 여성의 볼 부위에 임신 시 나타나는 나비 모양 반점과 유사한 증상이 발생할 수 있으며, 이는 에스트로겐에 의한 색소 침착입니다. 임신 중 이미 색소 침착이 있었던 사람이 피임약을 복용하면 발생하기 쉬우며, 햇빛 노출과 관련이 있습니다.
얼굴 색소 침착을 예방하려면 식단에 비타민 C가 풍부한 신선한 채소와 과일(토마토, 오렌지, 키위 등)을 추가하고, 강한 햇빛을 피하며 외출 시 자외선 차단제를 바르세요. 색소 침착 경향이 있는 사람은 에스트로겐 함량이 낮은 피임약(예: 순수 프로게스테론 제제)을 선택할 수 있습니다.