Cinco efectos secundarios importantes de las píldoras anticonceptivas que quizás no conozcas (Red de Salud Pública)
Las píldoras anticonceptivas de acción corta contienen estrógeno y progestágeno sintéticos. Para algunas mujeres, la dosis puede no estar equilibrada de forma óptima, lo que provoca reacciones adversas. Las personas que toman este tipo de medicamentos deben tomárselo en serio y adoptar las medidas necesarias para minimizar los posibles daños.
1. Síntomas similares a los del embarazo
Son relativamente comunes y afectan aproximadamente al 50 % de las usuarias. Los síntomas suelen alcanzar su punto álgido al principio y disminuyen gradualmente, posiblemente a medida que el cuerpo se adapta. Las manifestaciones incluyen pérdida de apetito, náuseas, vómitos, fatiga, mareos y otras sensaciones similares a las del embarazo temprano. Suelen aparecer durante las primeras dos semanas de uso.Esta reacción está asociada al estrógeno de las píldoras anticonceptivas, que estimula la mucosa gástrica. No hay que preocuparse en exceso si se producen estos síntomas. Basta con ajustar el momento de la toma de la píldora después de la cena o antes de acostarse para aliviar eficazmente las molestias gástricas. En caso de reacciones más graves, se puede tomar vitamina B6 (20 mg tres veces al día). Si los síntomas persisten, considere la posibilidad de cambiar a una píldora anticonceptiva con un contenido más bajo de estrógeno.
II. Sangrado vaginal
Muchas mujeres experimentan manchado persistente o sangrado intermenstrual similar al flujo menstrual durante el uso de la píldora. Esto suele estar relacionado con dosis olvidadas, retrasos en la toma o una eficacia anticonceptiva insuficiente.Si se produce sangrado vaginal durante la primera mitad del ciclo menstrual, a menudo indica una dosis insuficiente de estrógeno. El sangrado en la segunda mitad sugiere una cantidad inadecuada de progestágeno para mantener el endometrio.
¿Cómo resolverlo? Para el sangrado en la primera mitad del ciclo, añada 5-10 microgramos de etinilestradiol al día hasta el final de ese ciclo.Para el sangrado en la segunda mitad, añada una tableta anticonceptiva al día. Si el sangrado se produce cerca de la fecha prevista de la menstruación o es abundante como un periodo, suspenda la píldora y vuelva a empezar el siguiente ciclo el quinto día de sangrado. III. Menstruación escasa o amenorrea Muchas mujeres refieren una reducción del flujo menstrual o incluso amenorrea después de empezar a tomar la píldora. ¿Por qué ocurre esto?Las píldoras anticonceptivas pueden inhibir el desarrollo del endometrio y reducir la secreción glandular, lo que impide el crecimiento normal del endometrio y hace que se vuelva más delgado, disminuyendo así el flujo menstrual. En algunas mujeres, la supresión excesiva por las píldoras puede impedir el sangrado por abstinencia después de la interrupción, lo que conduce a la amenorrea. Solución: Para las mujeres que anteriormente tenían períodos abundantes, esto suele ser beneficioso y no requiere ninguna intervención especial.Si la prueba de embarazo en orina es negativa, se pueden reanudar las píldoras del siguiente ciclo después de un descanso de 7 días. Si la amenorrea persiste durante dos meses consecutivos, se debe suspender inmediatamente para observación. En la mayoría de los casos, la menstruación se reanuda después de la interrupción. IV. Aumento de peso Algunas mujeres evitan las píldoras anticonceptivas por temor a aumentar de peso.De hecho, ciertos componentes de los medicamentos anticonceptivos pueden contribuir al aumento de peso: los andrógenos pueden estimular el aumento del apetito o causar acné, especialmente durante los tres primeros meses de uso de anticonceptivos orales; los niveles elevados de estrógenos inducen la retención de agua y sodio, lo que provoca un aumento de peso durante la segunda mitad del ciclo menstrual; los progestágenos promueven los procesos anabólicos, lo que da lugar a un aumento de peso. Cabe señalar que la incidencia del aumento de peso es solo de alrededor del 15 %.
El tratamiento debe adaptarse a las circunstancias individuales: aquellas personas que experimenten un aumento del apetito o acné pueden beneficiarse de una restricción dietética moderada y del cambio a una fórmula basada en 17-hidroxiprogesterona, como la píldora anticonceptiva n.º 2; aquellas que aumenten de peso durante la segunda mitad del ciclo menstrual deben reducir la ingesta de sal; y un aumento de peso significativo a corto plazo justifica la interrupción de la medicación.
V. Pigmentación facial
Las mujeres que toman medicación a largo plazo pueden desarrollar manchas en forma de mariposa en las mejillas, similares a las que se observan durante el embarazo. Esta pigmentación inducida por el estrógeno es más probable en aquellas personas con pigmentación preexistente del embarazo y está asociada a la exposición al sol.
Para prevenir la pigmentación facial: - Aumentar la ingesta de frutas y verduras frescas ricas en vitamina C (por ejemplo, tomates, naranjas, kiwis). - Evitar la luz solar intensa y aplicar protector solar al aire libre. - Las personas propensas a la pigmentación pueden optar por anticonceptivos con menos estrógenos (por ejemplo, formulaciones que solo contienen progestágenos).