خمسة آثار جانبية رئيسية لحبوب منع الحمل قد لا تعرفينها (شبكة الصحة العامة)
تحتوي حبوب منع الحمل قصيرة المفعول على هرمون الاستروجين والبروجستيرون الصناعيين. بالنسبة لبعض النساء، قد لا تكون الجرعة متوازنة بشكل مثالي، مما يؤدي إلى ردود فعل سلبية. يجب على من يتناولن هذا الدواء أن يأخذن الأمر على محمل الجد ويتخذن التدابير اللازمة لتقليل الأضرار المحتملة.
1. أعراض تشبه أعراض الحمل
هذه الأعراض شائعة نسبيًا، وتصيب حوالي 50٪ من المستخدمات. تصل الأعراض عادةً إلى ذروتها في وقت مبكر ثم تتلاشى تدريجيًا، ربما مع تكيف الجسم. تشمل الأعراض فقدان الشهية والغثيان والقيء وحتى التعب أو الدوخة - وهي أعراض تشبه أعراض الحمل المبكرة. تحدث هذه الأعراض عادةً خلال الأسبوع الأول أو الأسبوعين الأولين من الاستخدام.يرتبط هذا التفاعل بالإستروجين الموجود في حبوب منع الحمل الذي يحفز الغشاء المخاطي للمعدة.
لا داعي للقلق المفرط في حالة ظهور مثل هذه الأعراض. يمكن تخفيف الانزعاج المعدي بشكل فعال بمجرد تعديل توقيت تناول الحبوب إلى ما بعد العشاء أو قبل النوم. بالنسبة للتفاعلات الأكثر حدة، يمكن تناول فيتامين B6 (20 مجم ثلاث مرات يوميًا). إذا استمرت الأعراض، ففكري في التبديل إلى حبوب منع الحمل التي تحتوي على نسبة أقل من الإستروجين.
II. نزيف مهبلي
تتعرض العديد من النساء لنزيف مستمر أو نزيف مفاجئ يشبه تدفق الدورة الشهرية أثناء استخدام حبوب منع الحمل. يرتبط هذا عادةً بفقدان جرعات أو تأخير في تناولها أو عدم كفاية فعالية موانع الحمل.إذا حدث نزيف مهبلي خلال النصف الأول من الدورة الشهرية، فهذا غالبًا ما يشير إلى جرعة غير كافية من الإستروجين. يشير النزيف في النصف الثاني إلى عدم كفاية البروجستيرون للحفاظ على بطانة الرحم.
كيف يمكن حل هذه المشكلة؟ بالنسبة للنزيف في النصف الأول من الدورة، أضيفي 5-10 ميكروغرامات من الإيثينيل استراديول يوميًا حتى نهاية تلك الدورة.بالنسبة للنزيف في النصف الثاني، أضيفي حبة منع الحمل يوميًا. إذا حدث النزيف قرب موعد الدورة الشهرية المتوقع أو كان غزيرًا مثل الدورة الشهرية، توقفي عن تناول حبوب منع الحمل وأعيدي البدء في الدورة التالية في اليوم الخامس من النزيف.
III. قلة الدورة الشهرية أو انقطاع الطمث
تشكو العديد من النساء من قلة تدفق الدورة الشهرية أو حتى انقطاع الطمث بعد بدء تناول حبوب منع الحمل. لماذا يحدث هذا؟يمكن أن تمنع حبوب منع الحمل نمو بطانة الرحم وتقلل من إفراز الغدد، مما يمنع نمو بطانة الرحم بشكل طبيعي ويؤدي إلى ترققها، وبالتالي تقليل تدفق الدورة الشهرية. في بعض النساء، قد يمنع التثبيط المفرط بواسطة الحبوب حدوث نزيف الانسحاب بعد التوقف عن تناولها، مما يؤدي إلى انقطاع الطمث.
الحل: بالنسبة للنساء اللواتي كن يعانين من دورات شهرية غزيرة في السابق، فإن هذا أمر مفيد بشكل عام ولا يتطلب أي تدخل خاص.إذا كانت نتيجة اختبار الحمل في البول سلبية، يمكن استئناف تناول حبوب الدورة التالية بعد انقطاع لمدة 7 أيام. إذا استمر انقطاع الطمث لمدة شهرين متتاليين، يجب التوقف فوراً عن تناول الحبوب للمراقبة. عادة ما يستأنف الطمث بعد التوقف في معظم الحالات. IV. زيادة الوزن تتجنب بعض النساء حبوب منع الحمل خوفاً من زيادة الوزن.في الواقع، قد تساهم بعض مكونات الأدوية المانعة للحمل في زيادة الوزن: يمكن أن تحفز الأندروجينات زيادة الشهية أو تسبب حب الشباب، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من استخدام موانع الحمل الفموية؛ يؤدي ارتفاع مستويات الإستروجين إلى احتباس الماء والصوديوم، مما يؤدي إلى زيادة الوزن خلال النصف الثاني من الدورة الشهرية؛ تعزز البروجستيرونات عمليات الابتنائية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن. تجدر الإشارة إلى أن معدل حدوث زيادة الوزن لا يتجاوز 15٪ تقريبًا.
يجب أن تكون المعالجة مخصصة حسب الظروف الفردية: قد تستفيد النساء اللواتي يعانين من زيادة الشهية أو حب الشباب من اتباع نظام غذائي معتدل والتحول إلى تركيبة أساسها 17-هيدروكسي بروجستيرون مثل حبوب منع الحمل رقم 2؛ أما النساء اللواتي يزداد وزنهن خلال النصف الثاني من الدورة الشهرية فيجب أن يقللن من تناول الملح؛ ويستدعي زيادة الوزن بشكل كبير على المدى القصير التوقف عن تناول الدواء.
V. تصبغ الوجه
قد تظهر على النساء اللواتي يتناولن الدواء لفترة طويلة بقع على شكل فراشة على الخدين تشبه تلك التي تظهر أثناء الحمل. هذا التصبغ الناجم عن هرمون الاستروجين أكثر احتمالًا لدى النساء اللواتي يعانين من تصبغ الحمل الموجود مسبقًا ويرتبط بالتعرض لأشعة الشمس.
للوقاية من تصبغ الوجه: - زيادة تناول الخضروات والفواكه الطازجة الغنية بفيتامين C (مثل الطماطم والبرتقال والكيوي) - تجنب أشعة الشمس الشديدة ووضع واقي من الشمس عند الخروج - يمكن لمن يعانين من تصبغ البشرة اختيار وسائل منع الحمل منخفضة الإستروجين (مثل المستحضرات التي تحتوي على البروجستيرون فقط)