Domuz ayağı, domuz derisi, deniz hıyarı, beyaz mantar, köpekbalığı yüzgeci ve sığır tendonu, tüketildiğinde yumuşak ama elastik bir doku veren viskoz jelatinimsi bir tabakaya sahiptir. Bu, ünlü "kolajen"dir. Bu yiyecekleri tüketmenin cildin pürüzsüzlüğünü ve elastikiyetini artırdığına dair yaygın bir inanç vardır. Hazırlık yapmaktan hoşlanmayan güzellik bilincine sahip kişiler, genellikle sağlık takviyesi dükkanlarına başvurur ve içecek olarak tüketmek üzere kutulu kolajen içecekleri satın alırlar.Ünlü aktris Fan Bingbing bile bu konuda bir istisna değildir. Su gibi sıvı kolajen takviyeleri içtiği, yüz maskeleri ve serumları elinin altında tuttuğu, çekim aralarında hafifçe uyguladığı ve günlük olarak meyve ve sebzelerden başka pek bir şey tüketmediği söylenir.Beklenmedik bir şekilde, uzmanlar bu gıdaları tüketmenin kolajen sentezine yardımcı olabileceğini, ancak bunların gerçekten cilt kolajenine dönüşüp dönüşmeyeceğinin vücudun ihtiyaçlarına ve durumuna bağlı olduğunu savunuyorlar. Kolajen içmenin cildi gençleştirici etkileri? Cilt yaşlanması doğal bir süreçtir, ancak güzelliği arayan ve yaşlanmaktan korkan kadınlar, yumuşak ve kusursuz bir cilt vaat eden her yöntemi denerler. Cildin kolajen içeriğinin yüksek olması nedeniyle, birçok kişi kolajen takviyesinin cilt bakımını iyileştirdiğine inanır. Bu inanç, muhtemelen "benzerler birbirini çeker" kavramından etkilenmiştir. Gerçekte, yutulan kolajen sindirim sistemine girer. Kolajen sentezini destekleyebilir, ancak cilt kolajenine dönüşüp dönüşmeyeceği kişinin fizyolojik ihtiyaçlarına ve durumuna bağlıdır.Cildin önemli miktarda kolajen içerdiği göz önüne alındığında, birçok kişi kolajen takviyesinin cilt bakımı açısından faydalı olduğuna inanmaktadır — belki de "benzer besinler benzer besinleri besler" fikrinin etkisiyle.
Gerçekte, gastrointestinal sisteme giren kolajen, nihayetinde amino asitler olarak emilir ve vücut bu amino asitleri yeni proteinlere dönüştürür.Uzmanlar, sindirim sisteminden geçtikten sonra kolajenin orijinal formunu ve yapısını kaybettiğini açıklamaktadır. Sindirilen ve emilen bileşenler, et tüketimi gibi, sonunda amino asitlere ayrışır. Uzman yorumu: Kolajen tüketimi, vücudun aynı kolajeni sentezlemesine yol açmaz. Kolajen içmenin cildi gençleştirebileceği fikri, yalnızca psikolojik bir rahatlama sağlar.
Kollajen maskeleri cildi gençleştirici faydalar sağlayabilir mi?
Her kadının cilt bakım koleksiyonunda bir veya daha fazla değerli yüz maskesi bulunur. Ancak kollajen maskeleri gerçekten cildi gençleştirici benzersiz etkiler sağlayabilir mi? "Öncelikle, maskelerdeki kollajen moleküllerinin cildimizin epidermal tabakasına nüfuz edemeyecek kadar büyük olduğu kesin olarak belirtilmelidir. Başka bir deyişle, bu tür maskelerle cilt kollajenini yenilemek imkansızdır,"" diye açıklıyor uzman.
Ancak, kolajen maskeleri cilt bakımı için belirli faydalar sağlar. Uygulandığında, kolajen yağ bezlerinin salgılarını yumuşatır ve çözer – bu, sıradan temizleyicilerin sağlayamadığı bir etkidir. Bu derinlemesine temizlik, cilt metabolizmasını uyararak temizleme ve nemlendirme özelliklerini geliştirir ve cildi esnek ve nemli bırakır.
Uzman yorumu: Cilt sağlığı, nem seviyesine bağlıdır. Bebeklerin cildi, %70 ila %75 gibi olağanüstü yüksek bir nem içeriğine sahip olduğu için oldukça esnektir. Ancak yetişkinlikte bu oran %65'e düşer. Bu nedenle, kolajen maskeleri temizleme ve nemlendirmeyi artırarak cildi gerçekten yumuşatır.
Kollajen enjeksiyonlarının cildi gençleştirici etkileri nedir?
Yanık ünitelerinde, doktorlar sıklıkla cilt hasarı olan hastalarla karşılaşır. Özellikle çökük yara izleri olan bölgeleri tedavi ederken, çöküntüleri doldurmak için kollajen enjeksiyonları uygulayabilirler ve bu da oldukça görünür sonuçlar verir. Ancak, kollajen makromoleküler bir madde olduğu için vücut buna karşı bir bağışıklık tepkisi gösterebilir.Cilde enjekte edilen kolajen, lifli kapsüller içinde kapsüllenir ve vücut tarafından yavaş yavaş metabolize edilerek emilir.
Sonuç olarak, bir süre sonra (genellikle altı ay ila bir yıl), enjekte edilen kolajen dağılır ve cilt tekrar çöker.
Uzman yorumu: Kolajen enjeksiyonları kozmetik cerrahide yaygın olmakla birlikte, etkileri yalnızca geçicidir. Ortalama bir insan için gereksizdir.Beslenme uzmanlarının bakış açısı: Domuz derisi tüketmek sadece hammadde sağlar Kollajen tüketmenin cildi gençleştirebileceği inancı, özellikle domuz ayağı yemenin cildi pürüzsüz ve elastik hale getirdiğine inanan ev hanımları arasında yaygın bir inançtır.
Gerçekte, domuz derisi ve deniz hıyarı gibi kolajen açısından zengin gıdalar, diğer proteinlerde neredeyse hiç bulunmayan hidroksilizin ile birlikte, tipik proteinlerde nadir bulunan amino asitler olan hidroksiprolin ve piroglutamik asit içerir.Bu maddeler, vücudun kolajen sentezlemesi için "ham madde" sağlar. Ancak, sindirim ve gastrointestinal sistemden emilimden sonra, alınan kolajenin gerçekten cilt kolajenine dönüştürülebilmesi tamamen vücudun ihtiyaçlarına ve durumuna bağlıdır.
Uzmanlar, alınan kolajenin sadece ham madde sağladığını belirtmektedir. Kolajenin cilt kolajenine sentezlenip sentezlenmeyeceği bize bağlı değildir, bunu vücut karar verir.
Kollajen takviyesi olmadan parlak bir cilt için dört strateji
Aşağıdaki günlük uygulamalara öncelik verdiğinizde sağlıklı bir cilde kavuşmak çok kolaydır:
(1) Düzenli uyku düzeni sağlayın. Geç saatlere kadar uyanık kalmak cilt sağlığını ciddi şekilde bozar; uykusuz bir gece, bir aylık cilt bakımı çabalarını boşa çıkarabilir.
(3) Cildinizin temizliğini koruyun. Yüz maskelerinin cildi gençleştirici etkileri nedeniyle yaygın olarak kabul görmesinin nedeni sadece nemlendirme özelliği değil, aynı zamanda stratum corneum'u yumuşatma özelliğidir. Maskeler çıkarıldığında, gözeneklerde biriken kirleri etkili bir şekilde temizler.
(4) Mümkün olduğunca yüzünüze yumurta akı sürün. Bu protein, en lüks serumlarla bile rekabet edebilir.