1、孕期請保持乳房清潔，預防乳腺炎。
2、哺乳期為方便哺乳，應避免不穿胸罩，需穿著合適尺寸的內衣。重點在於避免過緊束縛，確保正常血液循環。
3、務必以母乳哺育嬰兒。產婦的營養補充與睡眠品質至關重要。為維持體態而避免哺乳者，此為錯誤觀念。母乳乃嬰幼兒成長最理想的營養來源。
4、產後夫妻生活可恢復正常，但嚴禁輕易使用雌激素。雌激素不僅促進乳房發育，更會改變全身器官狀態。若雌激素值偏低，請在醫師指導下服用適當藥物。