1. Upprätthåll brösthygien under graviditeten för att förebygga mastit.
2. Undvik att avstå från behåar enbart för att underlätta amningen under amningsperioden. Använd underkläder i lämplig storlek som inte är för åtsittande för att säkerställa god blodcirkulation.
3. Amning är viktigt. Se till att mamman får tillräckligt med näring och god sömn. Vissa mammor väljer att inte amma för att behålla sin figur, men detta är felaktigt. Bröstmjölk är den mest lämpliga näringen för ett barns utveckling.
4. Återuppta normala äktenskapliga relationer efter förlossningen, men undvik okontrollerad användning av östrogen. Östrogen främjar inte bara bröstutvecklingen utan inducerar också systemiska organförändringar. Om östrogennivåerna visar sig vara otillräckliga bör medicinering tas under medicinsk övervakning.