1. Med nosečnostjo vzdržujte higieno prsi, da preprečite mastitis. 2. Med dojenjem se izogibajte opustitvi nosenja modrčkov zgolj zaradi lažjega dojenja. Nosite spodnje perilo ustrezne velikosti, ki ni pretesno ali stiska, da zagotovite pravilno krvno cirkulacijo.
3. Dojenje je bistvenega pomena. Poskrbite za ustrezen vnos hranil in kakovosten spanec za mater. Nekatere matere se odločijo, da ne bodo dojile, da bi ohranile svojo postavo, vendar je to napačna praksa. Materino mleko je najprimernejša hrana za razvoj otroka.
4. Po porodu nadaljujte z normalnimi zakonskimi odnosi, vendar se izogibajte neselektivni uporabi estrogena. Estrogen ne spodbuja le razvoja prsi, ampak povzroča tudi sistemske spremembe organov. Če se izkaže, da je raven estrogena nizka, je treba zdravila jemati pod zdravniškim nadzorom.