1. Соблюдайте гигиену груди во время беременности, чтобы предотвратить мастит. 2. Во время кормления грудью не отказывайтесь от бюстгальтеров из соображений удобства. Носите нижнее белье подходящего размера, которое не будет слишком тугое и не будет сдавливать грудь, чтобы обеспечить нормальное кровообращение.
3. Грудное вскармливание имеет важное значение. Обеспечьте матери достаточное питание и качественный сон. Некоторые матери могут отказаться от грудного вскармливания, чтобы сохранить фигуру, но такая практика является неправильной. Грудное молоко является наиболее подходящим питанием для развития ребенка.
4. Возобновите нормальные супружеские отношения после родов, но избегайте бесконтрольного использования эстрогена. Эстроген не только способствует развитию груди, но и вызывает системные изменения в органах. Если уровень эстрогена низкий, лекарства следует принимать под наблюдением врача.