1. Oppretthold brysthygiene under graviditeten for å forhindre mastitt. 2. Unngå å ikke bruke BH under amming for å gjøre det lettere. Bruk undertøy i riktig størrelse som verken er for stramt eller for trangt, for å sikre god blodsirkulasjon.
3. Amming er viktig. Sørg for at moren får i seg nok næring og får god søvn. Noen mødre velger å ikke amme for å beholde figuren, men dette er feil. Brystmelk er den mest passende næringen for babyens utvikling.
4. Gjenopptak normale ekteskapelige forhold etter fødselen, men unngå ukritisk bruk av østrogen. Østrogen fremmer ikke bare brystutvikling, men induserer også systemiske organforandringer. Hvis østrogennivået viser seg å være lavt, bør medisiner tas under medisinsk tilsyn.