Kako odstaviti otroka je vprašanje, ki zelo skrbi vsako mamo. Mnoge skrbi, da bi odstavitev lahko negativno vplivala na psihično počutje njihovega otroka.
Nepravilna odstavitev vpliva na duševno zdravje: pravilni koraki za odstavitev otrok (Public Health Network)
Ali odstavitev resnično vpliva na psihično zdravje otroka?Kdaj in kako naj poteka odstavljanje, da se zmanjša psihološki vpliv?
Mnogi spletni uporabniki so zaskrbljeni zaradi odstavljanja: ali vpliva na duševno počutje otroka?
Strokovnjak: Pravilno odstavljanje ne škoduje zdravju otroka.
Na kakšen način lahko odstavljanje vpliva na psihološki razvoj otroka?
Strokovnjak: Možni simptomi so tesnoba, nesreča, jok in povečana napetost.
Kdaj je najboljši čas za odstavitev dojenčka, da se zmanjša psihološki vpliv?
Strokovnjak: Svetovna zdravstvena organizacija priporoča odstavitev do 24 mesecev, čeprav je to v naši državi pogosto neizvedljivo. Glede na naše nacionalne razmere je bolj primerno odstaviti dojenčka okoli enega leta. V tej fazi dojenček naravno vstopi v fiziološko in psihološko fazo odstavitve.Poleg tega se matere v tej fazi pogosto vrnejo na delo, zlasti tiste, ki delajo v nočnih izmenah in so zvečer odsotne. Hkrati materino mleko samo ne more v celoti zadovoljiti razvojnih potreb otroka po enem letu. Dodatna hrana se običajno uvede med četrtim in šestim mesecem, kar pomeni, da je otrok v starosti odstavitve že nekaj mesecev navajen na trdno hrano. Posledično odstavitev v tej fazi zmanjša psihološki vpliv in se šteje za optimalno.
Kakšne priprave naj matere opravijo pred odstavitvijo dojenčkov?
Strokovnjak: Najprej poskrbite, da je mlečna formula na voljo, saj bo po odstavitvi nadomestila materino mleko. Drugič, naučite dojenčka sprejeti hranjenje z biberonom in uživanje mleka, da se lažje prilagodi novi hrani. Na primer, kravje mleko je nova hrana za dojenčke, ki ga prej niso uživali, skupaj z drugimi novo uvedeno dopolnilno hrano.Tretjič, pred odstavitvijo se osredotočite na nočno hranjenje, saj je to težje prekiniti. V tej fazi naj matere poskušajo same izogibati nočnemu hranjenju, namesto tega naj družinski člani ali oče pomagajo otroku, da se umiri in ga spremljajo v spanje. Ta pristop lahko olajša odstavitev. Četrtič, odstavitev naj bo postopna. Izogibajte se nenadnim odločitvam: »Dobro, jutri bom prenehala.« To lahko ima pomemben psihološki vpliv na otroka, ki lahko začuti, da »mama ga ne mara več«. Odstavitev mora potekati postopno. Kako postopno odstaviti otroka?Če ste na primer prej dojili šestkrat na dan, naslednji dan postopoma zmanjšajte na pet ali štiri dojenja. Ko se otrok prilagodi, nadaljujte z zmanjševanjem na eno ali dve dojenji, preden dokončno prenehate. Ko je odstavljanje končano, ohranite novo rutino, ne da bi se vrnili k prejšnji. Ponovno uvajanje dojenja lahko povzroči večjo psihološko stisko.