Ako odstavovať dieťa je otázka, ktorá veľmi zaujíma každú matku. Mnohé sa obávajú, že odstavenie môže negatívne ovplyvniť psychické zdravie ich dieťaťa.
Nesprávne odstavenie ovplyvňuje duševné zdravie: Správne kroky pri odstavovaní detí (Public Health Network)
Naozaj odstavenie ovplyvňuje psychické zdravie dieťaťa?Kedy a ako by malo prebiehať odstavenie, aby sa minimalizoval psychologický vplyv?
Mnohí používatelia internetu sa obávajú odstavenia: ovplyvňuje psychickú pohodu dieťaťa?
Odborník: Správne odstavenie nepoškodzuje zdravie dieťaťa.
Ako môže odstavenie ovplyvniť psychický vývoj dieťaťa?
Odborník: Možnými prejavmi sú úzkosť, nešťastie, plač a zvýšené napätie.
Kedy je optimálny čas na odstavenie dieťaťa, aby sa minimalizoval psychologický vplyv?
Odborník: Svetová zdravotnícka organizácia odporúča odstavenie do 24 mesiacov, hoci to v našej krajine často nie je realizovateľné. Vzhľadom na naše národné pomery je vhodnejšie odstavenie okolo jedného roka. V tejto fáze dieťa prirodzene vstupuje do fyziologickej a psychologickej fázy odstavenia.Matky sa v tejto fáze často vracajú do práce, najmä tie, ktoré pracujú na nočných zmenách a večer nie sú doma, čo robí odstavovanie načasovaným. Navyše, materské mlieko samo o sebe nedokáže po jednom roku plne uspokojiť vývojové potreby dieťaťa. Keďže doplnková strava sa zvyčajne zavádza medzi štvrtým a šiestym mesiacom, v čase odstavovania je dieťa už niekoľko mesiacov zvyknuté na pevnú stravu. Vďaka tomu je odstavovanie menej psychicky rušivé a predstavuje vhodný prechodný bod.
Aké prípravy by mali matky podniknúť pred odstavením svojich detí?
Odborník: Po prvé, zabezpečte, aby bolo k dispozícii umelé mlieko, ktoré nahradí materské mlieko po odstavení. Po druhé, naučte dieťa prijímať kŕmenie z fľašky a konzumáciu mlieka, čím mu pomôžete prispôsobiť sa novým potravinám. Napríklad kravské mlieko je nová potravina pre deti, ktoré ho doteraz nekonzumovali, podobne ako iné novo zavedené doplnkové potraviny.Po tretie, pred odstavovaním sa sústreďte na nočné kŕmenie, pretože to je ťažšie prerušiť. V tejto fáze by sa matky mali snažiť vyhnúť nočnému kŕmeniu a namiesto toho požiadať členov rodiny alebo otca, aby pomohli dieťaťu upokojiť sa a sprevádzali ho do spánku. Takýto prístup môže uľahčiť odstavovanie. Po štvrté, odstavovanie by malo byť postupné. Vyhnite sa myšlienkam typu: „Dobre, zajtra prestanem.“ To môže mať významný psychologický vplyv na dieťa, ktoré môže mať pocit, že „mama ma už nechce“. Odstavovanie musí prebiehať postupne. Ako postupovať pri postupnom odstavovaní?Napríklad, ak ste predtým dojčili šesťkrát denne, postupne znížte počet dojčení na päť alebo štyri krát na druhý deň. Akonáhle sa dieťa prispôsobí, pokračujte v znižovaní počtu dojčení na jedno alebo dve, až kým úplne neprestanete. Akonáhle je odstavovanie dokončené, dodržiavajte nový režim bez návratu k predchádzajúcemu. Opakované zavádzanie dojčenia môže spôsobiť väčšiu psychickú úzkosť.