Como desmamar um bebé é uma questão de grande preocupação para todas as mães. Muitas temem que o desmame possa afetar negativamente o bem-estar psicológico dos seus filhos.
O desmame inadequado afeta a saúde mental: passos corretos para desmamar bebés (Rede de Saúde Pública)
O desmame realmente afeta a saúde psicológica do bebé?Quando e como deve ocorrer o desmame para minimizar o impacto psicológico?
Muitos internautas estão preocupados com o desmame: ele afeta o bem-estar mental do bebé?
Especialista: o desmame adequado não prejudica a saúde do bebé.
De que maneiras o desmame pode afetar o desenvolvimento psicológico do bebé?
Especialista: Ansiedade, infelicidade, choro e tensão elevada são todas manifestações possíveis.
Qual é o momento ideal para desmamar um bebé, de modo a minimizar o impacto psicológico?
Especialista: A Organização Mundial da Saúde recomenda o desmame aos 24 meses, embora isso muitas vezes seja inviável no nosso país. Dadas as nossas circunstâncias nacionais, o desmame por volta de um ano é mais adequado. Nesta fase, o bebé está naturalmente a entrar numa fase de desmame fisiológico e psicológico.As mães costumam voltar ao trabalho nesta fase, especialmente aquelas que trabalham no turno da noite e ficam ausentes durante a noite, tornando o desmame oportuno. Além disso, após um ano, o leite materno por si só não consegue satisfazer plenamente as necessidades de desenvolvimento do bebé. Como os alimentos complementares são normalmente introduzidos entre os 4 e os 6 meses, nesta fase o bebé já está habituado a alimentos sólidos há vários meses. O desmame nesta altura minimiza o impacto psicológico e é geralmente oportuno.
Que preparativos as mães devem fazer antes de desmamar os seus bebés?
Especialista: Em primeiro lugar, certifique-se de que o leite em pó está prontamente disponível, pois substituirá o leite materno após o desmame. Em segundo lugar, treine o bebé para aceitar a alimentação com biberão e o consumo de leite, ajudando-o a adaptar-se a novos alimentos. Por exemplo, o leite de vaca é um alimento novo para bebés que nunca o consumiram, juntamente com outros alimentos complementares recém-introduzidos.Em terceiro lugar, antes do desmame, concentre-se nas mamadas noturnas, pois estas são mais difíceis de interromper. Nesta fase, as mães devem tentar evitar as mamadas noturnas, pedindo a familiares ou ao pai para ajudar o bebé a acalmar-se e acompanhá-lo até adormecer. Esta abordagem pode facilitar o desmame. Em quarto lugar, o desmame deve ser gradual. Evite pensar: «Certo, vou parar amanhã.» Isto pode ter um impacto psicológico significativo no bebé, que pode sentir que «a mamã já não o quer». O desmame deve ser feito gradualmente. Como se faz o desmame gradualmente?Por exemplo, se anteriormente amamentava seis vezes por dia, reduza para cinco ou quatro sessões no dia seguinte. Depois que o bebé se adaptar, diminua gradualmente para uma ou duas mamadas antes da interrupção completa. Quando o desmame estiver completo, mantenha a nova rotina sem voltar atrás. Reintroduções repetidas podem causar maior sofrimento psicológico para a criança.