Hoe een baby te spenen is een kwestie die elke moeder na aan het hart ligt. Velen maken zich zorgen dat spenen een negatieve invloed kan hebben op het psychisch welzijn van hun kind.
Onjuist spenen heeft invloed op de geestelijke gezondheid: de juiste stappen voor het spenen van baby's (Public Health Network)
Heeft spenen echt invloed op de psychische gezondheid van een baby?Wanneer en hoe moet het spenen plaatsvinden om de psychologische impact te minimaliseren?
Veel internetgebruikers maken zich zorgen over spenen: heeft het invloed op het mentale welzijn van een baby?
Expert: Correct spenen is niet schadelijk voor de gezondheid van een baby.
Op welke manieren kan spenen de psychologische ontwikkeling van een baby beïnvloeden?
Deskundige: Angst, ongelukkig zijn, huilen en verhoogde spanning zijn allemaal mogelijke uitingen.
Wat is het optimale moment om een baby te spenen om de psychologische impact te minimaliseren?
Deskundige: De Wereldgezondheidsorganisatie adviseert om te spenen voor de leeftijd van 24 maanden, maar dat is in ons land vaak niet haalbaar. Gezien onze nationale omstandigheden is spenen rond de leeftijd van één jaar geschikter. In deze fase komt de baby van nature in een fysiologische en psychologische speenfase terecht.Moeders gaan in deze fase vaak weer aan het werk, met name moeders die nachtdiensten draaien en 's avonds afwezig zijn, waardoor spenen op het juiste moment komt. Bovendien kan moedermelk alleen na een jaar niet meer volledig voorzien in de ontwikkelingsbehoeften van een kind. Aangezien aanvullende voeding doorgaans tussen vier en zes maanden wordt geïntroduceerd, is het kind op de leeftijd van spenen al enkele maanden gewend aan vast voedsel. Dit maakt spenen psychologisch minder ingrijpend en zorgt voor een geschikte overgang.
Welke voorbereidingen moeten moeders treffen voordat ze hun baby's spenen?
Expert: Zorg er ten eerste voor dat er flesvoeding beschikbaar is, aangezien dit na het spenen de moedermelk zal vervangen. Ten tweede moet u de baby leren om flesvoeding en melk te accepteren, zodat hij zich kan aanpassen aan nieuwe voedingsmiddelen. Koemelk is bijvoorbeeld een nieuw voedingsmiddel voor baby's die dit nog niet eerder hebben gedronken, net als andere nieuw geïntroduceerde aanvullende voedingsmiddelen.Ten derde moet u zich vóór het spenen concentreren op de nachtvoedingen, omdat deze moeilijker te stoppen zijn. In dit stadium moeten moeders zelf proberen nachtvoedingen te vermijden en in plaats daarvan familieleden of de vader vragen om de baby te helpen slapen en hem of haar te begeleiden. Deze aanpak kan het spenen gemakkelijker maken. Ten vierde moet het spenen geleidelijk gebeuren. Denk niet: "Oké, morgen stop ik." Dit kan een aanzienlijke psychologische impact hebben op de baby, die het gevoel kan krijgen dat "mama hem niet meer wil". Het spenen moet geleidelijk gebeuren. Hoe kunt u geleidelijk spenen?Als u bijvoorbeeld voorheen zes keer per dag borstvoeding gaf, bouw dit dan de volgende dag geleidelijk af naar vijf of vier keer. Nadat de baby zich heeft aangepast, gaat u verder met afbouwen naar één of twee keer, voordat u uiteindelijk helemaal stopt. Als het spenen eenmaal is voltooid, houdt u de nieuwe routine aan zonder terug te vallen in oude gewoontes. Herhaaldelijk opnieuw introduceren kan leiden tot grotere psychologische stress.