Kā atšķirt bērnu no krūts ir jautājums, kas ļoti uztrauc katru māti. Daudzi bažījas, ka atšķiršana no krūts var negatīvi ietekmēt bērna psiholoģisko labsajūtu.
Nepareiza atšķiršana no krūts ietekmē garīgo veselību: pareizie soļi, lai atšķirtu bērnu no krūts (Sabiedrības veselības tīkls)
Vai atšķiršana no krūts patiešām ietekmē bērna psiholoģisko veselību?Kad un kā jāveic atšķiršana, lai mazinātu psiholoģisko ietekmi?
Daudzi interneta lietotāji ir nobažījušies par atšķiršanu: vai tā ietekmē bērna psiholoģisko labsajūtu?
Eksperts: Pareiza atšķiršana nekaitē bērna veselībai.
Kā atšķiršana var ietekmēt bērna psiholoģisko attīstību?
Eksperts: Simptomi var ietvert nemierīgumu, neapmierinātību, raudāšanu un paaugstinātu emocionālo spriedzi.
Kad ir optimālais laiks atšķirt bērnu no krūts, lai mazinātu psiholoģisko ietekmi?
Eksperts: Pasaules Veselības organizācija iesaka atšķirt bērnu no krūts līdz 24 mēnešu vecumam, tomēr mūsu valstī tas bieži vien nav iespējams. Ņemot vērā mūsu valsts apstākļus, atšķiršana no krūts apmēram viena gada vecumā ir piemērotāka. Šajā posmā bērns ir sasniedzis fizioloģisko un psiholoģisko gatavību atšķiršanai no krūts.Šajā posmā mātes bieži atgriežas darbā, īpaši tās, kuras strādā nakts maiņās un vakaros nav mājās, tāpēc atšķiršana no krūts ir savlaicīga. Turklāt pēc viena gada mātes piens vien nevar pilnībā apmierināt bērna attīstības vajadzības. Papildus barību parasti sāk ieviest četru līdz sešu mēnešu vecumā, tāpēc atšķiršanas vecumā bērns jau vairākus mēnešus ir pieradis pie cietas barības. Tas padara atšķiršanu no krūts psiholoģiski mazāk traucējošu un piemērotu pāreju.
Kādi sagatavošanās pasākumi māmiņām jāveic pirms bērna atšķiršanas no krūts?
Eksperts: Pirmkārt, jānodrošina, ka ir pieejams mākslīgais piens, kas pēc atšķiršanas no krūts aizstās mātes pienu. Otrkārt, jāpieradina bērns pie barošanas ar pudeli un piena lietošanas, palīdzot viņam pielāgoties jaunajiem ēdieniem. Piemēram, govs piens ir jauns ēdiens bērniem, kuri to iepriekš nav lietojuši, tāpat kā citi jauni papildu ēdieni.Treškārt, pirms atšķiršanas koncentrējieties uz nakts barošanu, jo to ir grūtāk pārtraukt. Šajā posmā mātes pašas vajadzētu mēģināt izvairīties no nakts barošanas, lūdzot ģimenes locekļiem vai tēvam palīdzēt bērnam nomierināties un pavadīt viņu gulēt. Šāda pieeja var atvieglot atšķiršanu. Ceturtkārt, atšķiršana jāveic pakāpeniski. Izvairieties no domas: „Labi, rīt es pārtraukšu.” Tas var būtiski ietekmēt bērna psiholoģisko stāvokli, un viņš var sajust, ka „mamma vairs mani nevēlas”. Atšķiršana jāveic pakāpeniski. Kā veikt pakāpenisku atšķiršanu?Piemēram, ja iepriekš barojāt sešas reizes dienā, nākamajā dienā pakāpeniski samaziniet līdz piecām vai četrām reizēm. Kad bērns pieradis, turpiniet samazināt līdz vienai vai divām reizēm, pirms beidzot pārtraucat barošanu. Kad atšķiršana ir pabeigta, saglabājiet jauno rutīnu, neatsākot iepriekšējo. Atkārtota barošanas atsākšana var radīt lielāku psiholoģisku stresu bērnam.