Bagaimana cara menyapih bayi adalah hal yang sangat dikhawatirkan oleh setiap ibu. Banyak yang khawatir bahwa menyapih dapat berdampak negatif pada kesejahteraan psikologis anak.
Menyapih yang tidak tepat berdampak pada kesehatan mental: Langkah-langkah yang benar untuk menyapih bayi (Jaringan Kesehatan Masyarakat)
Apakah menyapih benar-benar berdampak pada kesehatan psikologis bayi?Kapan dan bagaimana proses menyapih harus dilakukan untuk meminimalkan dampak psikologis?
Banyak netizen khawatir tentang menyapih: apakah hal ini memengaruhi kesejahteraan mental bayi?
Ahli: Proses menyapih yang benar tidak merugikan kesehatan bayi.
Dalam hal apa saja proses menyapih dapat memengaruhi perkembangan psikologis bayi?
Ahli: Kecemasan, ketidakbahagiaan, tangisan, dan ketegangan yang meningkat adalah beberapa manifestasi yang mungkin terjadi.
Kapan waktu optimal untuk menyapih bayi agar dampak psikologisnya minimal?
Ahli: Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan menyapih pada usia 24 bulan, namun hal ini seringkali tidak realistis di negara kita. Mengingat kondisi nasional kita, menyapih sekitar usia satu tahun lebih sesuai. Pada tahap ini, bayi secara alami memasuki fase penyapihan fisiologis dan psikologis.Ibu sering kembali bekerja pada tahap ini, terutama mereka yang bekerja shift malam dan tidak ada di rumah pada malam hari, sehingga menyapih menjadi tepat waktu. Selain itu, ASI saja tidak dapat sepenuhnya memenuhi kebutuhan perkembangan anak setelah usia satu tahun. Karena makanan pendamping biasanya diperkenalkan antara empat dan enam bulan, pada usia menyapih anak sudah terbiasa dengan makanan padat selama beberapa bulan. Hal ini membuat proses menyapih kurang mengganggu secara psikologis dan menjadi transisi yang sesuai.
Apa saja persiapan yang harus dilakukan ibu sebelum menyapih bayi mereka?
Ahli: Pertama, pastikan susu formula tersedia dengan mudah, karena akan menggantikan ASI setelah menyapih. Kedua, latih bayi untuk menerima pemberian susu botol dan konsumsi susu, membantu mereka beradaptasi dengan makanan baru. Misalnya, susu sapi merupakan makanan baru bagi bayi yang belum pernah mengonsumsinya sebelumnya, bersama dengan makanan pendamping lain yang diperkenalkan.Ketiga, sebelum menyapih, fokuslah pada pemberian ASI di malam hari karena ini lebih sulit dihentikan. Pada tahap ini, ibu sebaiknya menghindari pemberian ASI di malam hari sendiri, melainkan meminta anggota keluarga atau ayah untuk menidurkan bayi dan menemani mereka tidur. Hal ini dapat memudahkan proses menyapih. Keempat, lakukan menyapih secara bertahap daripada memutuskan secara tiba-tiba: "Baiklah, besok aku akan berhenti." Hal ini dapat berdampak psikologis yang signifikan pada bayi, yang mungkin merasa "Ibu tidak ingin aku lagi." Menyapih harus dilakukan secara bertahap. Bagaimana cara menyapih secara bertahap?Misalnya, jika sebelumnya menyusui enam kali sehari, kurangi secara bertahap menjadi lima atau empat kali pada hari berikutnya. Setelah bayi terbiasa, lanjutkan pengurangan menjadi satu atau dua kali menyusui sebelum akhirnya menghentikan sepenuhnya. Setelah proses menyapih selesai, pertahankan rutinitas baru tanpa kembali ke kebiasaan lama. Pengenalan kembali yang berulang dapat menyebabkan gangguan psikologis yang lebih besar.