A csecsemő elválasztása minden anya számára nagy gondot jelent. Sokan attól tartanak, hogy az elválasztás káros hatással lehet gyermekük pszichológiai jólétére.
A helytelen elválasztás hatással van a mentális egészségre: A csecsemők elválasztásának helyes lépései (Public Health Network)
Az elválasztás valóban hatással van a csecsemő pszichológiai egészségére?Mikor és hogyan kell elválasztani a babát, hogy a pszichológiai hatások minimálisak legyenek?
Sok internetező aggódik az elválasztás miatt: hatással van a baba mentális egészségére?
Szakértő: A megfelelő elválasztás nem károsítja a baba egészségét.
Milyen módon befolyásolhatja az elválasztás a baba pszichológiai fejlődését?
Szakértő: Szorongás, boldogtalanság, sírás és fokozott feszültség mind lehetséges tünetek.
Mikor a legalkalmasabb időpont a szoptatás abbahagyására, hogy minimálisra csökkentsük a pszichológiai hatást?
Szakértő: A Világ Egészségügyi Szervezet 24 hónapos korig javasolja a szoptatás abbahagyását, bár ez hazánkban gyakran kivitelezhetetlen. Országunk körülményeit figyelembe véve, az egyéves kor körüli szoptatás abbahagyása megfelelőbb. Ekkor a csecsemő természetesen belép a fiziológiai és pszichológiai szoptatás abbahagyási szakaszába.Az anyák gyakran ebben a szakaszban térnek vissza a munkába, különösen azok, akik éjszakai műszakban dolgoznak és este nem vannak otthon, így az elválasztás időszerű. Ezenkívül az anyatej önmagában nem képes teljes mértékben kielégíteni a gyermek egyéves kor utáni fejlődési igényeit. Mivel a kiegészítő ételeket általában négy és hat hónap között vezetik be, az elválasztás korára a gyermek már több hónapja hozzászokott a szilárd ételekhez. Ezáltal az elválasztás pszichológiailag kevésbé zavaró és megfelelő átmenet.
Milyen előkészületeket kell tennie az anyáknak a csecsemő elválasztása előtt?
Szakértő: Először is gondoskodjon arról, hogy kéznél legyen tápszer, mivel ez fogja helyettesíteni az anyatejet az elválasztás után. Másodszor, tanítsa meg a csecsemőt a cumisüvegből való etetésre és a tejfogyasztásra, segítve őt az új ételekhez való alkalmazkodásban. Például a tehéntej új étel azoknak a csecsemőknek, akik korábban nem fogyasztották, a többi újonnan bevezetett kiegészítő étellel együtt.Harmadszor, az elválasztás előtt összpontosítson az éjszakai etetésekre, mivel ezeket nehezebb abbahagyni. Ebben a szakaszban az anyáknak meg kell próbálniuk elkerülni az éjszakai etetéseket, és inkább a családtagok vagy az apa segítse a babát megnyugodni és kísérje el aludni. Ez a megközelítés megkönnyítheti az elválasztást. Negyedszer, az elválasztásnak fokozatosnak kell lennie. Kerülje el azt a gondolkodásmódot, hogy „Jól van, holnap abbahagyom”. Ez jelentős pszichológiai hatással lehet a babára, aki úgy érezheti, hogy „Anyu már nem szeret engem”. Az elválasztást fokozatosan kell végrehajtani. Hogyan lehet fokozatosan elválasztani?Például, ha korábban naponta hatszor szoptatták, akkor a következő napon fokozatosan csökkentse öt vagy négy alkalomra. Miután a baba alkalmazkodott, folytassa a csökkentést egy vagy két szoptatásra, mielőtt végleg abbahagyná. Miután az elválasztás befejeződött, tartsa fenn az új rutint, ne térjen vissza a régihez. Az ismételt visszaállítás nagyobb pszichológiai stresszt okozhat.