Vauvan vieroittaminen on jokaisen äidin suuri huolenaihe. Monet ovat huolissaan siitä, että vieroittaminen voi vaikuttaa haitallisesti lapsen psyykkiseen hyvinvointiin.
Väärä vieroittaminen vaikuttaa mielenterveyteen: Oikeat vaiheet vauvan vieroittamiseen (Public Health Network)
Vaikuttaako vieroittaminen todella vauvan psyykkiseen terveyteen?Milloin ja miten vieroitus tulisi tapahtua, jotta psykologiset vaikutukset olisivat mahdollisimman vähäiset?
Monet nettikäyttäjät ovat huolissaan vieroituksesta: vaikuttaako se vauvan henkiseen hyvinvointiin?
Asiantuntija: Oikein tehty vieroitus ei vahingoita vauvan terveyttä.
Millä tavoin vieroitus voi vaikuttaa vauvan psykologiseen kehitykseen?
Asiantuntija: Ahdistuneisuus, onnettomuus, itku ja lisääntynyt jännittyneisyys ovat kaikki mahdollisia ilmenemismuotoja.
Milloin on optimaalinen aika vieroittaa vauva, jotta psykologiset vaikutukset ovat mahdollisimman vähäiset?
Asiantuntija: Maailman terveysjärjestö suosittelee vieroittamista 24 kuukauden iässä, mutta tämä on usein mahdotonta maassamme. Kansallisten olosuhteidemme vuoksi vieroitus noin vuoden iässä on sopivampaa. Tässä vaiheessa vauva on luonnollisesti siirtymässä fysiologiseen ja psykologiseen vieroitusvaiheeseen.Lisäksi äidit palaavat usein töihin tässä vaiheessa, etenkin yövuorossa työskentelevät, jotka ovat poissa illalla. Samalla rintamaito ei yksinään riitä täyttämään lapsen kehitystarpeita yli vuoden iässä. Täydentävät ruuat otetaan yleensä käyttöön neljän ja kuuden kuukauden välillä, mikä tarkoittaa, että lapsi on jo tottunut kiinteään ruokaan useiden kuukausien ajan vieroituksen ikään mennessä. Näin ollen vieroitus tässä vaiheessa minimoi psykologiset vaikutukset ja sitä pidetään optimaalisena.
Mitä valmisteluja äitien tulisi tehdä ennen imetyksen lopettamista?
Asiantuntija: Ensinnäkin on varmistettava, että äidinmaidonkorviketta on saatavilla, koska se korvaa rintamaidon imetyksen lopettamisen jälkeen. Toiseksi on totutettava vauva pulloruokintaan ja maidon juomiseen, jotta hän sopeutuu uusiin ruokia. Esimerkiksi lehmänmaito on uusi ruoka vauvoille, jotka eivät ole aiemmin nauttineet sitä, samoin kuin muut uudet lisäruoat.Kolmanneksi, ennen vieroittamista keskity yöruokailuihin, koska niitä on vaikeampi lopettaa. Tässä vaiheessa äitien tulisi yrittää välttää yöruokailuja itse ja pyytää perheenjäseniä tai isää laittamaan vauva nukkumaan ja olemaan hänen seuranaan. Tämä voi helpottaa vieroittamista. Neljänneksi, vieroita vauva asteittain äläkä päätä äkillisesti: "Hyvä on, lopetan huomenna." Tämä voi vaikuttaa merkittävästi vauvan psyykeen, joka voi tuntea, että "äiti ei halua minua enää". Vieroitus on tehtävä asteittain. Kuinka vieroitus tehdään asteittain?Esimerkiksi, jos aiemmin imetit kuusi kertaa päivässä, vähennä seuraavana päivänä asteittain viiteen tai neljään kertaan. Kun vauva on sopeutunut, jatka vähentämistä yhteen tai kahteen kertaan, ennen kuin lopetat imetyksen kokonaan. Kun vieroitus on valmis, pidä kiinni uudesta rutiinista palaamatta entiseen. Toistuva imetyksen aloittaminen uudelleen voi aiheuttaa suurempaa psyykkistä ahdistusta.