Hvordan man vænner et spædbarn fra amning er et spørgsmål, der bekymrer alle mødre. Mange er bange for, at vænning fra amning kan have en negativ indvirkning på deres barns psykiske velbefindende.
Forkert vænning fra amning påvirker den mentale sundhed: De rigtige trin til at vænne spædbørn fra amning (Public Health Network)
Har vænning fra amning virkelig en indvirkning på et spædbarns psykiske sundhed?Hvornår og hvordan skal afvænningen foregå for at minimere den psykologiske påvirkning?
Mange internetbrugere er bekymrede for afvænning: påvirker det babyens mentale velbefindende?
Ekspert: Korrekt afvænning skader ikke babyens helbred.
På hvilke måder kan afvænning påvirke babyens psykologiske udvikling?
Ekspert: Angst, utilfredshed, gråd og øget spænding er alle mulige manifestationer.
Hvornår er det optimale tidspunkt at vænne en baby fra amning for at minimere den psykologiske indvirkning?
Ekspert: Verdenssundhedsorganisationen anbefaler at vænne fra amning inden 24 måneder, men dette er ofte ikke muligt i vores land. I betragtning af vores nationale forhold er det mere passende at vænne fra amning omkring et år. På dette tidspunkt går babyen naturligt ind i en fysiologisk og psykologisk vænningsfase.Mødre vender ofte tilbage til arbejde på dette tidspunkt, især dem, der arbejder nattevagter og er fraværende om aftenen, hvilket gør det passende at vænne barnet fra amning. Derudover kan modermælk alene ikke fuldt ud dække et barns udviklingsbehov efter et år. Da supplerende fødevarer typisk introduceres mellem fire og seks måneder, har barnet ved vænningsalderen allerede været vant til fast føde i flere måneder. Dette gør vænningen mindre psykologisk forstyrrende og en passende overgang.
Hvilke forberedelser bør mødre foretage, inden de vænner deres babyer fra?
Ekspert: For det første skal du sikre dig, at der er modermælkserstatning til rådighed, da det vil erstatte modermælken efter vænningen. For det andet skal du træne babyen i at acceptere flaske og mælk, så den kan vænne sig til nye fødevarer. For eksempel er komælk en ny fødevare for babyer, der ikke har drukket det før, sammen med andre nye supplerende fødevarer.For det tredje skal du inden fravænningen fokusere på nattefodringer, da disse er sværere at afvænne. På dette stadie bør mødre forsøge at undgå nattefodringer selv og i stedet få familiemedlemmer eller faren til at hjælpe babyen med at falde til ro og følge dem i søvn. Denne tilgang kan gøre fravænningen lettere. For det fjerde skal fravænningen foregå gradvist. Undgå at tænke: "Okay, jeg stopper i morgen." Dette kan have en betydelig psykologisk indvirkning på babyen, som måske føler, at "mor ikke vil have mig mere." Fravænningen skal foregå gradvist. Hvordan fravænner man gradvist?Hvis du f.eks. tidligere ammede seks gange om dagen, skal du gradvist reducere til fem eller fire gange den følgende dag. Når babyen har vænnet sig til det, skal du fortsætte med at reducere til en eller to amninger, før du endelig stopper helt. Når amningen er afsluttet, skal du fastholde den nye rutine uden at vende tilbage til den gamle. Gentagne genindførelser kan forårsage større psykisk ubehag for spædbarnet.