كيفية فطام الطفل هي مسألة تهم كل أم. يقلق الكثيرون من أن الفطام قد يؤثر سلبًا على الصحة النفسية لأطفالهم.
الفطام غير السليم يؤثر على الصحة العقلية: الخطوات الصحيحة لفطام الأطفال (شبكة الصحة العامة)
هل يؤثر الفطام حقًا على الصحة النفسية للطفل؟متى وكيف يجب أن يتم الفطام لتقليل التأثير النفسي؟
يشعر العديد من مستخدمي الإنترنت بالقلق بشأن الفطام: هل يؤثر على الصحة النفسية للطفل؟
الخبير: الفطام الصحيح لا يضر بصحة الطفل.
كيف يمكن أن يؤثر الفطام على النمو النفسي للطفل؟
الخبير: القلق، والتعاسة، والبكاء، وزيادة التوتر كلها مظاهر محتملة.
ما هو الوقت الأمثل لفطام الطفل لتقليل التأثير النفسي؟
الخبير: توصي منظمة الصحة العالمية بالفطام في عمر 24 شهرًا، ولكن هذا غالبًا ما يكون غير ممكن في بلدنا. نظرًا لظروفنا الوطنية، فإن الفطام في عمر السنة تقريبًا هو الأنسب. في هذه المرحلة، يكون الطفل جاهزًا بشكل طبيعي للفطام الجسدي والنفسي.بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما تعود الأمهات إلى العمل في هذه المرحلة، خاصةً اللواتي يعملن في نوبات ليلية ويغبن عن المنزل في المساء. في الوقت نفسه، لا يمكن للحليب الطبيعي وحده أن يلبي احتياجات نمو الطفل بالكامل بعد عام واحد. عادةً ما يتم إدخال الأطعمة التكميلية بين أربعة وستة أشهر، مما يعني أن الطفل قد اعتاد بالفعل على الأطعمة الصلبة لعدة أشهر بحلول سن الفطام. وبالتالي، فإن الفطام في هذه المرحلة يقلل من التأثير النفسي إلى أدنى حد ويُعتبر الأمثل.
ما هي الاستعدادات التي يجب على الأمهات القيام بها قبل فطام أطفالهن؟
الخبير: أولاً، تأكدي من توفر حليب الأطفال الصناعي، لأنه سيحل محل حليب الثدي بعد الفطام. ثانيًا، دربي الطفل على قبول الرضاعة بالزجاجة وشرب الحليب، مما يساعده على التكيف مع الأطعمة الجديدة. على سبيل المثال، يعتبر حليب البقر طعامًا جديدًا للأطفال الذين لم يتناولوه من قبل، إلى جانب الأطعمة التكميلية الأخرى التي تم إدخالها حديثًا.ثالثاً، قبل الفطام، ركزي على الرضاعة الليلية لأنها أصعب في التوقف. في هذه المرحلة، يجب على الأمهات تجنب الرضاعة الليلية بأنفسهن، وبدلاً من ذلك، يمكن لأفراد الأسرة أو الأب مساعدة الطفل على الاستقرار ومرافقته للنوم. قد يجعل هذا النهج الفطام أسهل. رابعاً، يجب أن يكون الفطام تدريجياً. تجنبي التفكير: "حسناً، سأتوقف غداً". قد يكون لهذا تأثير نفسي كبير على الطفل، الذي قد يشعر أن "أمي لم تعد تريدني". يجب أن يتم الفطام تدريجياً. كيف يمكن الفطام تدريجياً؟على سبيل المثال، إذا كنتِ ترضعين طفلك ست مرات يومياً، قللي إلى خمس أو أربع مرات في اليوم التالي. بعد أن يتكيف الطفل، قللي تدريجياً إلى مرة أو مرتين قبل التوقف تماماً. بمجرد الانتهاء من الفطام، حافظي على الروتين الجديد دون العودة إلى الوضع السابق. قد يتسبب إعادة الرضاعة المتكررة في مزيد من الضغط النفسي للرضيع.