母親和父親以這種方式教育孩子，效果會更好。

I.習慣與良好習慣的培養

(一）什麼是習慣

習慣的定義：何謂習慣？它是一種自動化的動作和穩定的行為，是在長時間內逐漸養成的，不易改變的行為、傾向或社會習俗。正如陳荷琴所說：「習慣是一種行為，一種自然而然不經意、不經思索的行為。例如走路，就是一種習慣性的行為」。它不需要督促、提醒，也不需要刻意去做，這就是所謂的「習慣成性」。習慣是不能忘記的重要品質之一。

(ii) 良好習慣培養的內容

幼兒良好習慣的培養一般包括以下幾個方面：生活習慣；學習習慣；行為習慣；思維習慣。

(三）良好習慣的重要性

良好的習慣是孩子成才的基石。

行為養成習慣，習慣形成性格，性格決定命運。孩子從小就養成良好的行為習慣，對他未來的成長、成功至關重要。因此，在孩子成長的每個階段，培養良好的行為習慣都非常重要。家長應從幼兒教育開始，讓孩子從細微的小事做起，逐步養成良好的行為習慣，鍛煉自己成為獨立自信、有責任感、樂於學習、熱愛生活、善於與人相處的人。

(1)幼儿期良好习惯的培养是塑造孩子良好性格的开始。

因為幼兒期是孩子習慣、性格形成的啟蒙階段，什麼都是新的，什麼都要學，什麼都在形成中，他們的可塑性、模仿性很強，自我控制能力比較差，父母要用极大的耐心和愛心，從了解他的行為開始，了解孩子孩子的特點，在潛移默化中培養孩子良好的行為習慣。

(2)幼儿期良好习惯的培养是塑造孩子良好性格的关键。

因為這個時期，孩子開始有了一定的認知能力、判斷能力、思維能力，在遇到問題解決和對事物觀察的好奇心中，逐漸形成了自己的主見觀點和大膽的想像力。在這個時期，父母應先了解孩子此時的行為，不要以成人的標準和要求去管教他們。

(3)當孩子即將進入小學階段時，應在潛移默化中培養孩子獨立思考、分析總結、研究探索的習慣，從而逐步建立正確的價值觀和人生觀。

總之，從小培養孩子的良好習慣，對孩子來說，已經獲得了人生成功的一半，對父母來說也是教育孩子最好的回報。從細微的行為習慣做起，培養孩子良好的行為習慣，為孩子的健康成長打下堅實的基礎。

二、家庭教育在良好习惯养成中的作用

家庭教育具有早期性、连续性、权威性、感染性、及时性等特点。家長應充分發揮家庭教育的上述優勢和特點，培養幼兒良好的生活習慣。

有利于幼儿健康成长的家庭一般具有以下共同特点

(1)家長有很強的自信心，在任何情況下都對孩子抱有熱切的期望，相信自己的孩子將來一定是有用的人。

(2) 父母能為子女提供豐富的生活。

入學後，學生之間智力素質的差異，很大程度上取決於學前生活的豐富性。聰明的父母總是讓孩子參加各種有益的活動，擴闊他們的視野，看到更多的世界。

(3)注意培養孩子的獨立性。

三四歲的孩子什麼事都想自己做，父母可以鼓勵孩子獨立做一些力所能及的事情。

(4)要有一套合理的、能被孩子接受的家規。

合理、科學的家規，對於約束孩子的行為，使孩子有良好的發展是非常必要的。

(5)父母是孩子的好朋友、好老師，是孩子課後學習的得力助手。

(6)關心孩子的心理健康，注意培養孩子良好的性格。

(7)為孩子創造良好的家庭環境，促進孩子良好習慣的養成。

孩子良好习惯的养成离不开良好的生活和学习环境，在 「孟母三迁 」的故事中已经讲得很清楚明白了。作為孩子生活和學習的主要場所--家庭，應該營造一個怎樣的環境呢？首先，以身作則，身教重於言教，我們都知道習慣的重要性，習慣可以形成一個人的性格，可以引導一些行為，決定一個人的成敗，一個人的命運。良好的習慣是成功的基石，使人終生受益 二、順其自然，注重引導，每個孩子都有自己的性格、愛好和興趣，這些興趣和愛好就是潛在的能量和動力，但需要我們去關注、去發現、去激勵，才能激發出最大的潛能。三、融入生活，實踐價值，一個孩子，無論如何，最終都要踏上社會，面對現實，而所有的學習都在童年，也都是為服務的，所以要注重實踐，在生活中教育，讓他們在磨練中成長。

三、促進幼兒良好習慣養成的家庭教育方法

1、培養良好習慣的方法

良好行為習慣的培養應從小抓起，從家庭抓起。在促進孩子養成良好行為習慣的過程中，家長可以遵循以下六個基本原則：第一，良好的環境。第二，耐心引導。第三，及時讚賞。第四，良好的模範。第五，堅定的態度。第六，默契配合。以下是生活習慣、行為習慣、思維習慣和學習習慣培養的具體說明。

(1) 良好生活習慣的培養

建立合理的生活制度。

合理安排幼兒的進餐、玩耍、睡眠、衛生、排便等主要生活要素的順序和定出具體時間，實施合理的生活制度，可使幼兒習慣有秩序、有規律的生活，從而養成良好的生活習慣，成長獨立生活能力，促進幼兒身心健康成長。3~7歲幼兒一日生活活動時間分配：飲食次數-4次，間隔4小時，活動時間5~6小時，白天睡眠2~2.5小時，夜間睡眠12~12.5小時。

培養良好的睡眠習慣。

首先，培養孩子上床後能自己入睡的好習慣。其次，培養孩子準時入睡的習慣。到了該睡覺的時候，要為他創造一個睡眠的環境，如保持室內光線柔和、舒適、安靜，不要發出大的聲響，睡前不要過多逗孩子，不要讓他太興奮，更不要講驚險、恐怖的故事，睡前讓孩子解手。如果孩子一時睡不著，不要嚇他。否則，孩子會睡不好。再次，培養孩子準時起床的習慣。如果孩子晚上睡得早，睡眠時間充足，第二天早上就很容易被吵醒。所以，一旦孩子有了固定的睡眠習慣，就要保持，不要輕易改變。

訓練孩子養成良好的衛生習慣。

養成良好的衛生習慣有益於孩子的身心健康，可以減少皮膚病、寄生蟲、腸胃病和傳染病的發病率。只要孩子够得着水管，就要在大人的看护下，让他在水管下将脸部、耳后、颈部、手腕等处洗净。讓孩子養成早晚洗手、洗臉的習慣，出門、回家、吃飯前都要洗手。教導孩子飯前、如廁後主動洗手，弄髒手和臉後隨時洗手。孩子兩歲時，開始用涼水漱口，三到四歲時，讓孩子飯後漱口，並開始刷牙，早晚各一次。一定要教孩子正確的刷牙方法。大多數孩子喜歡洗澡。如果孩子不習慣，可以先讓孩子輕拍水龍頭，熟悉水性後再下水。夏天應每天洗澡和更換衣服，其他季節應定期給孩子洗澡和洗頭，並勤換內衣。您應該勤給孩子理髮和剪指（趾）甲。孩子的頭髮應該整齊大方。總之，只要家長勤於督促，多加指導，多言鼓勵，一定會使孩子逐漸養成良好的衛生習慣。

培養孩子良好的飲食習慣。