Daži cilvēki pēc sirmu matu izraušanas novēro to skaita pieaugumu, jo samazināts melanīna daudzums organismā nozīmē, ka, izraujot vienu sirmu matu, no tā paša folikula izaugs vēl viens sirms mats. Vienlaikus arī jaunie mati, kas izaug no citiem folikuli, var izskatīties sirmi, radot ilūziju, ka sirmu matu ir vairāk. Nav ieteicams izraut sirmu matu pēc nejaušības principa, jo tas var bojāt matu saknes.
Mati aug no folikulu, un to krāsu nosaka melanīns, ko izdala matu matricas šūnas. Lielāks melanīna granulu daudzums un blīvums rada melnus matus, bet mazāks daudzums rada gaišākus toņus.
Melanīna ražošanu ietekmē daudzi faktori. Pēc 40 gadu vecuma melanocīti pakāpeniski ražo mazāk pigmenta. Turklāt melanīna izdalīšanos var ietekmēt ģenētiska predispozīcija, nepietiekama uzturs, ievērojams psihisks stress, nepietiekams miegs un slikta gremošanas funkcija.
Cilvēki ar priekšlaicīgu sirgšanu iedalās divās kategorijās: tie, kuriem ir iedzimta predispozīcija, kas bieži saistīta ar ģimenes anamnēzi, un tie, kuriem ir iegūta predispozīcija, kas saistīta ar nepietiekamu uzturu, proteīnu deficītu vai vitamīnu deficītu.
Turklāt pārmērīga garīgā slodze un paaugstināta trauksme var izraisīt priekšlaicīgu matu sirgšanu bērniem. Šādi balti mati ir "atgriezeniski"; ja bērni nodrošina pietiekamu miegu, samazina stresu, atbilstoši papildina vitamīnus un mikroelementus un veic galvas ādas masāžu, balto matu skaits pakāpeniski samazināsies un galu galā pazudīs.
Ieteicams individuāli analizēt sirgstošo matu cēloni un veikt atbilstošas korekcijas. Regulāra tādu pārtikas produktu kā melnās pupas, sezama sēklas, valriekstu rieksti, zīdkoka ogas un godži ogas lietošana var palīdzēt palēnināt sirgstošo matu attīstību.
Vidēja vecuma cilvēkiem var būt lietderīgi lietot vairāk jujubes, sarkanās pupas un ķīniešu jamsu, savukārt vecākiem cilvēkiem, kuriem bieži novēro aknu un nieru čī deficītu, var būt lietderīgi palielināt nieru tonizējošu pārtikas produktu, piemēram, zīdkoka ogu un godži ogu, lietošanu.
Tā kā katra cilvēka apstākļi ir atšķirīgi, ieteicams konsultēties ar ārstu, lai izstrādātu individuālu ārstēšanas pieeju.
Kādi pārtikas produkti novērš matu sirgšanu?
Vidēja vecuma un vecākiem cilvēkiem regulāri jālieto tādi pamatprodukti kā purpura rīsi, melnās pupas, adzuki pupas, zaļie zirņi, sarkanās ūdens rieksti, melnās sezama sēklas un valrieksts. Viņiem arī jāpalielina gaļas, piemēram, zīdainas spalvas vistas, liellopa gaļas, jēra gaļas, cūkgaļas aknu, mīkstā čaulas bruņurupuča, tumšās gaļas zivs un jūras gurķa, patēriņš.Turklāt viņiem regulāri jālieto burkāni, spināti, purpura rāceņi, purpura kāposti, šitake sēnes un melnās sēnes. 1. Ganu soma Dažiem cilvēkiem pirms vidējā vecuma parādās ievērojams daudzums sirmu matu. Neatkarīgi no ģenētiskās predispozīcijas, tas lielā mērā ir saistīts ar uztura deficītu, kas ietekmē matus.Aitu soma satur daudz uzturvielu, tostarp olbaltumvielas, karotīnu, šķiedrvielas, vitamīnus, dzelzi, kalciju un fosforu, kas palīdz novērst priekšlaicīgu sirgšanu. 2. Melnie sezama sēklas Sausums, trauslums, šķelti gali un sirgšana var tikt uzlabota, lietojot melnās sezama sēklas.Melnie sezama sēklas satur ievērojamu daudzumu oleīnskābes, folijskābes, olbaltumvielu, palmitīnskābes, E vitamīna, kalcija un daudzu citu matu kopšanai nepieciešamu uzturvielu. 3. Lauvas grīvas sēne Lauvas grīvas sēne izceļas kā viena no labākajām matu kopšanas un skaistumkopšanas sastāvdaļām. Regulāra lietošana veicina matu augšanu.Lauvas galvas sēnes lepojas ar ievērojami augstu proteīnu saturu, vienlaikus nodrošinot bagātīgu vitamīnu un minerālvielu daudzumu matu kopšanai. 4. Karpa Karpa ir viegli pieejama zivs. Karpas lietošana uzturā var padarīt matus tumšus un spīdīgus, novēršot to sausumu un dzeltenumu.