Våren har kommit och många upplever vårtrötthet och utvecklar en vana att sova för mycket på dagen. Detta är dock mycket skadligt för hälsan. Var uppmärksam på följande sju tillstånd.
Dagsömnighet är ingen välsignelse – se upp för dessa sju åkommor
1. Hjärtsjukdom
Hjärnan fungerar som kroppens kommandocentral och reglerar ständigt alla organ. Hjärnvävnad är extremt känslig för ischemi och hypoxi. Normalt går ungefär en femtedel av det blod som pumpas av hjärtat
till hjärnan. Följaktligen påverkas hjärnans ämnesomsättning starkt av hjärtats sammandragningsförmåga.När medelålders eller äldre personer utvecklar hjärtsjukdomar leder minskad hjärtminutvolym till cerebral ischemi och hypoxi, vilket yttrar sig i form av letargi och överdriven sömnighet. Om detta åtföljs av hjärtklappning, andfåddhet, tryck över bröstet eller yrsel – särskilt om symtomen förvärras vid aktivitet och förbättras vid vila – är det lämpligt att genomgå hjärtscreening, till exempel ett elektrokardiogram eller ekokardiogram.
II. Anemi
Anemi kan uppstå i alla åldrar, med trötthet och sömnighet som de vanligaste tidiga symtomen. Ytterligare symtom kan vara yrsel, huvudvärk, tinnitus, suddig syn, dålig koncentrationsförmåga och blekhet. Om överdriven sömnighet åtföljs av blekhet är det lämpligt att genomgå en fullständig blodstatus eller anemipanel på ett sjukhus för snabb diagnos och lämplig behandling.
III. Cerebrovaskulär sjukdom
Hos medelålders och äldre personer kan cerebral arterioskleros leda till otillräcklig blodtillförsel till hjärnan eller till och med trombos som orsakar hjärninfarkt. Detta resulterar i syre- och blodbrist i hjärnvävnaden. Med tiden försämras hjärnans normala funktion, vilket yttrar sig i form av ihållande sömnighet. Sådana patienter kan också uppleva yrsel, huvudvärk och domningar eller svaghet i armar och ben.
IV. Sömnapnésyndrom
Detta tillstånd drabbar främst medelålders och äldre män som är överviktiga eller har ohälsosamma vanor, såsom alkoholmissbruk. Snarkning är ett av de mest typiska symptomen. På grund av obstruktion i de övre luftvägarna orsakad av olika faktorer upphör andningen under sömnen, vilket leder till syrebrist. Detta förhindrar korrekt organreparation, vilket resulterar i trötthet och överdriven sömnighet under dagen.Om dessa problem uppstår är det lämpligt att undersöka om det föreligger sömnapné och söka behandling om det behövs.
V. Hypotyreos Detta tillstånd uppträder subtilt, främst på grund av sköldkörteldysfunktion som orsakar onormala sköldkörtelhormonnivåer. Symtomen inkluderar dåsighet och överdriven sömnighet, tillsammans med letargi, ovilja att delta i aktiviteter, svullnad i armar och ben, nedsatt minne och kognitiv funktion samt långsammare reaktioner.Om letargi och trötthet åtföljs av glömska eller emotionell instabilitet bör hypotyreos övervägas. VI. Leversjukdom Trötthet och aptitlöshet är viktiga kliniska indikatorer på leversjukdom.Om trötthet och sömnighet uppträder tillsammans med symtom som gulaktig, grov hud, illamående, aversion mot fet mat eller uppblåsthet efter måltider, rekommenderas omedelbar läkarkonsultation. Genomgå virologiska tester, leverfunktionsundersökningar och leverultraljud för att utesluta leversjukdom. VII. Diabetes mellitus Vissa personer med typ 2-diabetes uppvisar initiala symtom som allmän svaghet, överdriven sömnighet och mental letargi.Detta beror på ofullständig glukosoxidation i kombination med vävnadsdehydrering och elektrolytobalans. Följaktligen bör personer med hög risk – till exempel personer som är överviktiga eller har diabetes i familjen – genomgå regelbundna blodglukoskontroller för tidig upptäckt och behandling. Överdriven sömnighet under dagen är inte ett positivt tecken. Vi har nu gått igenom sju tillstånd att vara uppmärksam på. Vi hoppas att denna information är till hjälp. Slutligen önskar vi er god hälsa och allt gott denna vår.