Pomlad je prišla in mnogi občutijo pomladansko letargijo, zaradi česar razvijejo navado pretiranega dnevnega spanja. Vendar je ta navada zelo škodljiva za zdravje. Bodite pozorni na naslednjih sedem stanj.
Dnevna zaspanost ni blagoslov – pazite na teh sedem bolezni
1. Srčna bolezen
Možgani so komandni center telesa, ki nenehno uravnava vse organe. Možgansko tkivo je izjemno občutljivo na ishemijo in hipoksijo. Običajno je približno petina krvi, ki jo črpa srce
, namenjena možganom. Posledično srčna kontraktilnost močno vpliva na možganski metabolizem.Ko se pri srednjih letih ali starejših osebah razvije srčna bolezen, zmanjšan srčni iztis vodi do možganske ishemije in hipoksije, ki se kažejo kot letargija in prekomerna zaspanost. Če se pojavijo tudi palpitacije, zasoplost, stiskanje v prsih ali omotica – zlasti če se simptomi poslabšajo ob aktivnosti in izboljšajo ob počitku – je priporočljivo opraviti srčno preiskavo, vključno z EKG in ehokardiografijo.
II. Anemija
Anemija se lahko pojavi v kateri koli starosti, najpogostejši zgodnji simptomi pa so utrujenost in zaspanost. Dodatni simptomi so lahko omotica, glavoboli, tinitus, zamegljen vid, slaba koncentracija in bledica. Če je pretirana zaspanost spremljena z bledico, je priporočljivo opraviti popolno krvno sliko ali anemični panel v bolnišnici za hitro diagnozo in ustrezno zdravljenje.
III. Cerebrovaskularna bolezen
Pri srednjih letih in starejših osebah lahko cerebralna arterioskleroza vodi do nezadostnega dotoka krvi v možgane ali celo tromboze, ki povzroči cerebralni infarkt. To povzroči pomanjkanje kisika in krvi v možganskem tkivu. Sčasoma to ovira normalno delovanje možganov, kar se kaže kot vztrajna zaspanost. Takšni bolniki lahko imajo tudi vrtoglavico, glavobole in otrplost ali šibkost v okončinah.
IV. Sindrom apneje v spanju
To stanje prizadene predvsem moške srednjih let in starejše moške, ki so debeli ali imajo nezdrave navade, kot je zloraba alkohola. Eden najbolj tipičnih simptomov je smrčanje. Zaradi zapore zgornjih dihalnih poti, ki jo povzročajo različni dejavniki, se med spanjem ustavi dihanje, kar vodi do pomanjkanja kisika. To preprečuje pravilno obnovo organov, kar povzroča utrujenost podnevi in prekomerno zaspanost.Če se pojavijo te težave, je priporočljivo preveriti, ali gre za apnejo v spanju, in po potrebi poiskati zdravljenje.
V. Hipotiroidizem To stanje se kaže neopazno, predvsem zaradi disfunkcije ščitnice, ki povzroča nenormalne ravni ščitničnih hormonov. Simptomi vključujejo zaspanost in prekomerno utrujenost, poleg tega pa tudi letargijo, nepripravljenost za aktivnosti, otekanje okončin, oslabljen spomin in kognitivne funkcije ter upočasnjene reakcije.Če letargijo in utrujenost spremljajo pozabljivost ali nihanje razpoloženja, je treba upoštevati možnost hipotiroidizma. VI. Bolezen jeter Utrujenost in izguba apetita sta ključna klinična kazalca bolezni jeter.Če se utrujenost in zaspanost pojavita skupaj s simptomi, kot so rumenkasta, groba koža, slabost, odpor do mastnih živil ali napihnjenost po obroku, je priporočljivo takoj poiskati zdravniško pomoč. Opravite virološke teste, oceno delovanja jeter in ultrazvok jeter, da izključite jetrno bolezen. VII. Sladkorna bolezen Nekateri posamezniki s sladkorno boleznijo tipa 2 imajo začetne simptome, kot so splošna slabost, prekomerna zaspanost in duševna letargija.To je posledica nepopolne oksidacije glukoze, skupaj z dehidracijo tkiva in neravnovesjem elektrolitov. Zato morajo osebe z visokim tveganjem, na primer debele osebe ali osebe z družinsko anamnezo sladkorne bolezni, redno spremljati krvni sladkor za zgodnje odkrivanje in zdravljenje. Prekomerna dnevna zaspanost ni dober znak. Sedaj smo obravnavali sedem bolezni, na katere morate biti pozorni. Upamo, da vam bodo te informacije v pomoč. Na koncu vam želimo dobro zdravje in vse najboljše v tej pomladi.