Atėjo pavasaris, ir daugelis žmonių patiria pavasarinį letargiją, įgaudami įprotį per daug miegoti dienos metu. Tačiau toks įprotis yra labai žalingas sveikatai. Būkite budrūs dėl šių septynių būklių.
Dienos mieguistumas nėra palaima – saugokitės šių septynių negalavimų
1. Širdies liga
Smegenys yra organizmo valdymo centras, nuolat reguliuojantis visus organus. Smegenų audinys yra ypač jautrus išemijai ir hipoksijai. Paprastai apie penktadalis širdies pumpuojamo kraujo
yra skiriamas smegenims. Todėl smegenų metabolizmą labai veikia širdies susitraukiamumas.Kai vidutinio amžiaus ar vyresnio amžiaus žmonės suserga širdies liga, sumažėjęs širdies išmetamasis tūris sukelia smegenų išemiją ir hipoksiją, pasireiškiančias letargija ir pernelyg dideliu mieguistumu. Jei kartu pasireiškia širdies plakimas, dusulys, spaudimas krūtinėje ar galvos svaigimas, ypač jei simptomai sustiprėja fizinio aktyvumo metu ir susilpnėja poilsio metu, rekomenduojama kreiptis į gydytoją širdies tyrimams, įskaitant EKG ir širdies ultragarsinį tyrimą.
II. Anemija
Anemija gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, o dažniausi ankstyvi simptomai yra nuovargis ir mieguistumas. Papildomi simptomai gali būti galvos svaigimas, galvos skausmas, spengimas ausyse, neryškus matymas, prasta koncentracija ir blyškumas. Jei pernelyg didelis mieguistumas lydi blyškumą, rekomenduojama atlikti išsamų kraujo tyrimą arba anemijos tyrimą ligoninėje, kad būtų galima greitai nustatyti diagnozę ir skirti tinkamą gydymą.
III. Cerebrovaskulinė liga
Vidutinio amžiaus ir vyresnio amžiaus žmonėms smegenų arteriosklerozė gali sukelti nepakankamą kraujo tiekimą į smegenis ar net trombozę, sukeliantį smegenų infarktą. Dėl to smegenų audiniuose trūksta deguonies ir kraujo. Laikui bėgant tai sutrikdo normalią smegenų funkciją, pasireiškiančią nuolatiniu mieguistumu. Tokie pacientai taip pat gali patirti galvos svaigimą, galvos skausmą ir galūnių tirpimą ar silpnumą.
IV. Miego apnėjos sindromas
Ši liga dažniausiai pasireiškia vidutinio amžiaus ir vyresnio amžiaus vyrams, kurie yra nutukę arba turi nesveikų įpročių, pvz., piktnaudžiauja alkoholiu. Vienas iš tipiškiausių simptomų yra knarkimas. Dėl įvairių veiksnių sukeliamos viršutinių kvėpavimo takų obstrukcijos miego metu sustabdomas kvėpavimas, dėl to organizmas negauna deguonies. Tai trukdo tinkamai atsinaujinti organams, todėl dienos metu jaučiamas nuovargis ir pernelyg didelis mieguistumas.Jei kyla šios problemos, patartina ištirti miego apnėją ir, jei reikia, kreiptis dėl gydymo.
V. Hipotireozė Ši liga pasireiškia subtiliai, daugiausia dėl skydliaukės funkcijos sutrikimo, sukeliančio nenormalų skydliaukės hormonų lygį. Simptomai apima mieguistumą ir pernelyg didelį mieguistumą, letargiją, nenorą užsiimti veikla, galūnių patinimą, atminties ir kognityvinių funkcijų susilpnėjimą bei sulėtėjusias reakcijas.Jei letargija ir nuovargis lydi užmaršumą ar nuotaikos svyravimus, reikėtų įtarti hipotiroidizmą. VI. Kepenų liga Nuovargis ir apetito praradimas yra pagrindiniai kepenų ligos klinikiniai požymiai.Jei nuovargis ir mieguistumas pasireiškia kartu su tokiais simptomais kaip pageltusi, šiurkšti oda, pykinimas, neapetitas riebiems maisto produktams ar pilvo pūtimas po valgio, rekomenduojama nedelsiant kreiptis į gydytoją. Atlikite virusologinius tyrimus, kepenų funkcijos vertinimus ir kepenų ultragarsinį tyrimą, kad būtų galima atmesti kepenų ligą. VII. Cukrinis diabetas Kai kuriems 2 tipo cukriniu diabetu sergantiems asmenims pasireiškia tokie pradiniai simptomai kaip bendras silpnumas, per didelis mieguistumas ir protinis letargija.Tai atsiranda dėl nepilno gliukozės oksidacijos, kartu su audinių dehidratacija ir elektrolitų disbalansu. Todėl didelės rizikos asmenys, pvz., nutukę arba turintys šeimos istoriją, susijusią su cukriniu diabetu, turėtų reguliariai tikrinti gliukozės kiekį kraujyje, kad būtų galima anksti nustatyti ligą ir pradėti gydymą. Per didelis mieguistumas dienos metu nėra geras ženklas. Mes aptarėme septynias ligas, į kurias reikia atkreipti dėmesį. Tikimės, kad ši informacija bus naudinga. Galiausiai linkime jums geros sveikatos ir visko geriausio šį pavasarį.