春が訪れ、多くの人々が春の眠気を感じるようになり、昼間に寝すぎる習慣ができてしまいます。しかし、これは実は体に非常に悪影響を及ぼします。以下の7つの病気には特に注意が必要です。
昼間の過度の睡眠は良くない、7つの病気に注意
一、心臓病
脳は人体の「司令部」であり、常に各器官を制御している。脳組織は虚血や酸素不足に最も敏感である。通常、心臓が送り出す血液の約1/5
が脳組織に供給されるため、脳の代謝は心臓の収縮機能に大きく影響される。中高年者が心臓病を患うと、心臓から送り出される血液量が減少し、脳に虚血・低酸素状態が生じます。これにより、元気がない、眠気が強いなどの症状が現れます。同時に動悸、息切れ、胸の圧迫感、めまいなどの症状があり、特に活動後に症状が悪化し、休息後に軽減する場合は、心電図や心臓超音波検査などで心臓の状態を調べることをお勧めします。
二、貧血
貧血はあらゆる年齢層で発生し、倦怠感や眠気が最も一般的な初期症状である。さらにめまい、頭痛、耳鳴り、目のぼやけ、集中力低下、顔面蒼白などを伴う場合もある。過度の眠気と顔面蒼白などの症状が同時に現れる場合は、病院で血液検査（一般検査）または貧血四項目検査を受け、早期に診断して適切な治療を行うことが望ましい。
三、脳血管疾患
中高年者の脳血管が硬化すると、脳への血液供給不足が生じ、血栓が形成されて脳梗塞などを引き起こす可能性があります。これにより脳組織の酸素・血液不足が発生し、長期的には脳の正常な機能に影響を与え、頻繁な居眠りなどの症状が現れます。このタイプの患者は、めまい、頭痛、手足のしびれや脱力感などの症状を併発する場合があります。
四、睡眠時無呼吸症候群
この疾患は肥満体型で飲酒などの悪習慣がある中高年男性に多く見られる。いびきは典型的な症状の一つであり、何らかの原因で上気道が閉塞し、睡眠中に呼吸が停止することで身体が酸素不足に陥り、臓器が十分に修復されないため、日中に倦怠感や過眠症状が生じやすい。上記の問題が生じた場合は、睡眠時無呼吸の有無を観察し、必要に応じて治療を受けることが望ましい。
五、甲状腺機能低下症
この疾患は症状が隠れて現れやすく、主に甲状腺の機能不全により甲状腺ホルモンが異常になることで引き起こされる。倦怠感や眠気に加え、無気力、活動意欲の低下、四肢のむくみ、記憶力や知力の減退、反応の鈍化などが現れる。倦怠感や疲労感に加え、物忘れや情緒不安定などの症状がある場合は、甲状腺機能低下症を疑う必要があります。
六、肝臓疾患
疲労感や食欲不振は肝疾患の主な臨床的特徴の一つです。疲労や眠気とともに、皮膚の黄ばみや荒れ、吐き気、脂っこいものの嫌悪感、食後の膨満感などの症状が現れた場合は、速やかに病院でウイルス検査、肝機能検査、肝臓超音波検査などを受け、肝疾患の有無を確認してください。
七、糖尿病
一部の2型糖尿病患者には、全身倦怠感、過眠、精神的な萎縮などが初期症状として現れることがあります。これはブドウ糖が完全に酸化されないことに加え、組織脱水や電解質バランスの乱れなどが原因です。したがって、肥満者や糖尿病の家族歴があるハイリスク群は定期的に血糖値を検査し、早期発見・治療を行うべきです。
日中の過度の眠気は良い兆候ではありません。ここでご紹介した7つの病気にご注意ください。私たちの説明がお役に立てれば幸いです。最後に、この春が皆様にとって健康で順調な季節となりますようお祈り申し上げます。