"아기 마사지"는 마사지하는 사람의 양손으로 아기의 피부를 체계적이고 기술적인 방법으로 과학적으로 만져, 다량의 온화한 자극이 피부를 통해 중추신경계로 전달되어 긍정적인 생리적 효과를 일으키는 것이다.매일 신생아에게 과학적이고 체계적인 애무 마사지를 실시하면 아기의 생리적·정서적 발달을 매우 효과적으로 촉진하고 수면 상태를 개선하며 신체 면역력을 높일 수 있습니다. 그렇다면 아기 애무 마사지의 이점은 무엇일까요?
1. 불안 해소: 아기가 울 때 신체는 스트레스 호르몬을 생성하며 이때 면역력이 떨어집니다. 애무 마사지를 통해 아기의 스트레스 호르몬 수치를 낮추고 면역력을 회복시키며 정서를 안정시킬 수 있습니다.
2. 체중 증가 피부 마사지 자극은 미주신경 활동을 증가시켜 인체가 더 많은 호르몬과 인슐린을 생성하게 합니다. 이는 음식 흡수에 도움이 되므로 마사지는 아기의 체중 증가를 촉진합니다.
3. 감정 안정 마사지는 아기의 EQ 발달을 촉진하므로 엄마는 마사지를 통해 아기의 감정을 안정시킬 수 있습니다.만약 아기가 태어난 지 3개월 동안 포옹이나 애무를 받지 못하면 감정 발달이 불안정해지기 쉽습니다.
4. 아이의 신체 상태 관찰 애무할 때 아기의 몸은 대부분 벗은 상태이므로, 엄마는 애무하면서 아기의 신체 상태를 관찰할 수 있습니다. 애무와 동시에 아기와 대화하는 것이 가장 좋으며, 이는 부모와 아이 간의 상호작용을 증진시킬 뿐만 아니라 아기의 반응과 청각 문제 유무를 관찰할 수 있게 합니다.
다섯째, 아기가 신체 각 부위 이름을 익히게 하기 엄마가 아기 마사지를 해주면서 마사지하는 부위마다 이름을 말해줄 수 있습니다. 예를 들어 "이건 작은 손이야", "이건 작은 발이야" 등, 아기가 점차 이 부위들을 익히도록 합니다.
6. 식욕 증진과 가스 완화 마사지 과정은 아기의 운동량을 증가시켜 어느 정도 식욕을 높여줍니다. 또한 적절한 마사지는 아기의 위장 가스를 완화시킬 수 있습니다.
7. 회복 촉진 조산아가 마사지를 받으면 평균 6일 일찍 퇴원할 수 있으며, 질병을 앓고 있는 만삭아도 마사지를 통해 더 나은 회복을 얻을 수 있습니다.
8. 통증 완화 애무는 통증을 줄여주며, 이는 아기의 반응에서 관찰할 수 있습니다. 계속 울고 몸이 불편한 아기도 애무를 통해 진정될 수 있습니다.
9. 편안한 수면 연구에 따르면 애무를 받은 영아 대부분이 편안히 잠들며, 울음도 적고 불안감이 크게 감소합니다.
열. 부모자식 정감 증진 아기 마사지는 아기가 엄마의 사랑과 인내심을 느끼게 합니다. 사랑이 가득한 보살핌 속에서 아기는 소중히 여겨진다고 느끼며, 이는 아이의 향후 자신감 형성에 도움이 됩니다. 엄마가 아기를 마사지할 때 아기를 응시하기 때문에, 아기는 엄마 시선 속의 모성애를 느끼며, 이를 통해 아기의 시선 이동 반응이 정상적인지 관찰할 수 있습니다.
엄마의 마사지는 더 많은 장점이 있습니다. 멀리 갈 필요도, 공공장소에 갈 필요도, 비용도 들지 않으며 언제 어디서나 가능합니다. 엄마의 향기는 안전감을 주고, 엄마의 말은 기쁨을 줍니다. 모유 간의 감정 교류와 눈맞춤은 전문 마사지사가 따라올 수 없는 것입니다. 따라서 의사는 마사지는 엄마가 하는 것이 가장 좋다고 권합니다.