Înnegrirea frunții: indică adesea o disarmonie între splină și stomac. Canonul interior al Împăratului Galben afirmă: „La cincizeci și șapte de ani, meridianul Yangming al unei femei declină; tenul ei începe să se ofilească și părul începe să cadă”. Fruntea corespunde sistemului Yangming, legat în principal de splină și stomac. Când Yangming declină, părul devine alb, reflectând disfuncția splinei și a stomacului. Deoarece Yangming guvernează qi-ul și sângele, evitați nopțile târzii în timpul tratamentului pentru a preveni epuizarea qi-ului și a sângelui.
În timp ce tinerii au qi și sânge din belșug, ceea ce le permite să se recupereze rapid după nopți târzii, la vârsta de treizeci sau patruzeci de ani, o astfel de recuperare devine dificilă. Câteva ore de somn în timpul zilei nu pot compensa o oră de culcare devreme. Culcarea înainte de ora 23:00 ajută la stocarea esenței și a sângelui, păstrând vigoarea.
Părul gri la tâmple: poate indica o deficiență a ficatului și a vezicii biliare. Tâmplele, zonele de lângă urechi, sunt asociate în principal cu vezica biliară.Deoarece ficatul și vezica biliară sunt organe pereche, ficatul este, de asemenea, implicat. Deoarece ficatul guvernează stocarea sângelui, încărunțirea la tâmple provine în primul rând din deficiența de sânge. În timp ce se hrănește sângele, trebuie acordată atenție și reumplerii qi-ului. Se recomandă consumul de curmale roșii pentru fortificarea splinei și stimularea qi-ului sau consumul de terci de mei. Qi-ul generează, circulă și transformă sângele; când qi-ul este hrănit adecvat, circulația sângelui se îmbunătățește.Creștetul capului este traversat de vasele Guvernatorului și Concepției, care sunt strâns legate de rinichi. Părul alb din această zonă provine adesea din deficiența qi-ului rinichilor. Regiunea occipitală se află în apropierea vasului Concepției, fiind astfel conectată și la funcția rinichilor. Cei care au păr alb în creștetul capului și în partea din spate a capului ar trebui să se concentreze pe tonifierea atât a qi-ului, cât și a sângelui, hrănind în mod specific rinichii. Consumul regulat de fructe goji și semințe de susan negru este benefic.