Cabelos grisalhos na testa: geralmente indicam desarmonia entre o baço e o estômago. O Cânone Interno do Imperador Amarelo afirma: «Aos 57 anos, o meridiano Yangming de uma mulher entra em declínio; sua tez começa a murchar e seus cabelos começam a cair». A testa corresponde ao sistema Yangming, principalmente ligado ao baço e ao estômago. Quando o Yangming entra em declínio, os cabelos ficam brancos, refletindo uma disfunção subjacente do baço e do estômago. Como o Yangming governa o qi e o sangue, evite noites longas durante o tratamento para prevenir a depleção de qi e sangue.
Enquanto os jovens possuem qi e sangue abundantes, permitindo uma rápida recuperação das noites em claro, aos trinta ou quarenta anos, essa recuperação torna-se difícil. Várias horas de sono durante o dia não compensam uma hora de sono mais cedo. Retirar-se antes das 23h ajuda a armazenar essência e sangue, preservando o vigor.
Cabelos grisalhos nas têmporas: podem indicar deficiência no fígado e na vesícula biliar. As têmporas, as áreas ao lado das orelhas, estão principalmente associadas à vesícula biliar.Como o fígado e a vesícula biliar são órgãos emparelhados, o fígado também está implicado. Uma vez que o fígado governa o armazenamento de sangue, o envelhecimento nas têmporas decorre principalmente da deficiência de sangue. Ao mesmo tempo que se nutre o sangue, também se deve prestar atenção à reposição do qi. É aconselhável consumir tâmaras vermelhas para fortalecer o baço e aumentar o qi, ou beber mingau de milho. O qi gera, circula e transforma o sangue; quando o qi é adequadamente nutrido, a circulação sanguínea melhora.O topo da cabeça é atravessado pelos vasos Governador e Concepção, que estão intimamente ligados aos rins. Os cabelos grisalhos nesta zona resultam frequentemente da deficiência de qi dos rins. A região occipital fica perto do vaso Concepção, estando assim também ligada à função renal. As pessoas com cabelos grisalhos no topo e na parte de trás da cabeça devem concentrar-se em tonificar o qi e o sangue, ao mesmo tempo que nutrem especificamente os rins. O consumo regular de bagas de goji e sementes de sésamo preto é benéfico.