Homlok őszülése: Gyakran a lép-gyomor diszharmóniáját jelzi. A Sárga Császár Belső Kánonja szerint „ötvenhét éves korában a nő Yangming meridiánja hanyatlik; arcszíne elszürkül, haja pedig hullani kezd”. A homlok a Yangming rendszerhez tartozik, amely elsősorban a léphez és a gyomorhoz kapcsolódik. Amikor a Yangming hanyatlik, a haj fehérré válik – ami a lép-gyomor alapvető diszfunkcióját tükrözi. Mivel a Yangming irányítja a qi-t és a vért, a kezelés ideje alatt kerülje az éjszakai ébrenlétet, hogy megakadályozza a qi és a vér kimerülését.
Míg a fiatalok qi-je és vére bőséges, ami lehetővé teszi a késő éjszakák utáni gyors felépülést, harmincas-negyvenes éveikben ez a felépülés már nehezebbé válik. Néhány óra nappali alvás nem pótolhatja az egy órával korábbi lefekvést. A 23 óra előtti lefekvés segít az esszencia és a vér tárolásában, megőrizve az életerőt.
Szürke haj a halántékon: A máj és az epehólyag hiányát jelezheti. A halánték, a fül melletti területek elsősorban az epehólyaggal kapcsolatosak.Mivel a máj és az epehólyag páros szervek, a máj is érintett. Mivel a máj szabályozza a vér tárolását, a halánték őszülése elsősorban vérhiányból ered. A vér táplálása mellett figyelmet kell fordítani a qi pótlására is. Ajánlatos vörös datolyát fogyasztani a lép erősítésére és a qi fokozására, vagy köleskását inni. A qi termeli, keringeti és átalakítja a vért; ha a qi megfelelően táplált, javul a vérkeringés.A fejtetőn halad át a kormányzó és a fogamzókészség csatornája, amelyek a legszorosabban kapcsolódnak a vesékhez. Az itt megjelenő ősz haj gyakran a vese qi hiányából ered. Az occipitalis régió a fogamzókészség csatornája közelében fekszik, így szintén kapcsolódik a vese működéséhez. Azok, akiknek ősz haja van a fejtetőn és a fej hátsó részén, kiegészítsék a qi-t és a vért, miközben kifejezetten táplálják a veséket. Rendszeresen fogyasztani goji bogyót és fekete szezámmagot.