Canas en la frente: a menudo indican una falta de armonía entre el bazo y el estómago. El Canon Interno del Emperador Amarillo afirma: «A los cincuenta y siete años, el meridiano Yangming de la mujer declina; su tez comienza a marchitarse y su cabello empieza a caerse». La frente corresponde al sistema Yangming, vinculado principalmente al bazo y al estómago. Cuando el Yangming declina, el cabello se vuelve blanco, lo que refleja una disfunción subyacente del bazo y el estómago. Dado que el Yangming gobierna el qi y la sangre, evite trasnochar durante el tratamiento para prevenir el agotamiento del qi y la sangre.
Mientras que los jóvenes poseen abundante qi y sangre, lo que les permite recuperarse rápidamente de las noches de insomnio, a partir de los treinta o cuarenta años, dicha recuperación se vuelve difícil. Varias horas de sueño diurno no pueden compensar una hora de acostarse temprano. Retirarse antes de las 11 de la noche ayuda a almacenar la esencia y la sangre, preservando el vigor.
Canas en las sienes: pueden indicar deficiencia en el hígado y la vesícula biliar. Las sienes, las zonas situadas junto a las orejas, están asociadas principalmente con la vesícula biliar.Dado que el hígado y la vesícula biliar son órganos emparejados, el hígado también está implicado. Dado que el hígado gobierna el almacenamiento de sangre, las canas en las sienes se deben principalmente a la deficiencia de sangre. Mientras se nutre la sangre, también se debe prestar atención a reponer el qi. Se recomienda consumir dátiles rojos para fortalecer el bazo y aumentar el qi, o beber gachas de mijo. El qi genera, circula y transforma la sangre; cuando el qi se nutre adecuadamente, la circulación sanguínea mejora.La coronilla está atravesada por los vasos gobernador y concepción, que están estrechamente relacionados con los riñones. Las canas en esta zona suelen deberse a una deficiencia de qi de los riñones. La región occipital se encuentra cerca del vaso concepción, por lo que también está relacionada con la función renal. Las personas con canas en la coronilla y la parte posterior de la cabeza deben complementar tanto el qi como la sangre, centrándose en la tonificación de los riñones. Es beneficioso consumir regularmente bayas de goji y semillas de sésamo negro.